【図解】

2024年1月29日 07:39

【図解】早起きよりも、早寝を意識する

上記のつぶやきを深掘りして図解してみました。

遅寝・夜型の考え方は、
起床時刻の期限を決めてから、
必要な睡眠時間を確保できるように
寝る時刻を決める方法です。

起床期限をオーバーすると、
会社や学校に遅刻することになりますね。

一方、早寝・朝型の場合は、
起床期限を意識する必要がありません。

起床時刻の目標から寝る時刻を決めるのは
夜型と同様ですが、
期限ではなく目標値なので、
多少のブ

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あんぱんだ | 視える化推進エンジニア

2024年1月22日 07:17

【図解】離乳食運用イクメン、仕事を奪われる

なんでもやってみたいお年頃の長女が、
次女に離乳食を食べさせてくれました。

簡単な工程しか対応できない人間は、
あとから来る習熟度の低い人に取って代わられる、
ということを身をもって体験しました。

↓

こう書くと悲観的に感じられますが、
結果的には「三方よし」だったと思います。

長女の成長を感じられましたし、
私は後見しつつ他の作業を進められたので、
大いに助かりました。

長女はすっかり

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