𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

〜自分を知って𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺に〜𓇼自分を好きになりたい𓇼軽やかに行動したい𓇼嫉妬、怒り、執…

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

〜自分を知って𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺に〜𓇼自分を好きになりたい𓇼軽やかに行動したい𓇼嫉妬、怒り、執着を手放したい...自然とできるようになるためのお手伝い🌱自分との時間をすごすのにぴったりなワークをご紹介🌸2015年YOGA RYT200取得🧘🏼‍♀️🌞自分を知るワーク実践歴11年🧘🏽‍♀️

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自分を知るワーク🕊️🌿

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3本

自分を知れるワークをあつめました👐🏼🌸 自分のことを深く知ることで本当の自分の気持ちに正直に生きられるようになります😌 すると波動が軽くなり軽やかに行動できたり心にも余裕ができるように🕊️ そういった変化がおこることで自然と人間関係がスムーズになったり豊かに生きられるようになっちゃいます☺️ あらふしぎ♩ 心身ともに健康ハッピーですごしましょう🌸 このマガジンをうま〜く活用してみてくださいね🕊️

みんな＝わたし、であるということ

Hello💎 Mayaです♡ 今日は冨塚あすかさん主催のクリスマスパーティーにいってきました☺️🫶🏼 パーティーでの学びはまたシェアします💗 今日のクリスマスパーティー…

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7か月前

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ありがとうの話♡

Hello🪴 まやです☺️ noteのかのみスピリチュアルさんの記事を読んで、徒歩移動のときとかに「ありがとう」と言いながら歩くようになりました😊 （おもしろいから読んで…

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7か月前

引き寄せの入り口🚪✨自分が引き寄せている現実とは？

Hello🌸 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🌿 今日は引き寄せの法則について、あなたが今引き寄せているものは何か？について、お話ししたいんです〜☺️ 私が引…

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

7か月前

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学びのシェア＊セッションをしていて

Hello🌸 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🌿 じゃじゃーん！先日美味しいご飯を食べてきました😊 銀杏はおかわりしちゃった🤭 セミドライいちじくもおいしかった…

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7か月前

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メソッド作成中✨

Hello🕊️✨ あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです💗 今日はクッキーを焼きました💗 親戚のお料理上手のおばちゃんに教えてもらったレシピ🍪✨ 無性にこのクッキーを…

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7か月前

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自分がどうしたいかわからない、やりたいことがわからない…そんなときは♡

Hello🌸 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです💗 今日はオンラインセッションの日でした☺️ とっても素敵なご感想もいただいて、とっても嬉しいなぁ〜🌸とにんまりし…

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7か月前

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STEP5＊より豊かにHAPPYに生きる♡行動する♡

Hello☺️ あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🤸🏽‍♀️ 近所のお花屋さんで300円でかってきました💛300円でこんなに幸せな気分になれるなんて🥰 なんて幸せなんだ…

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7か月前

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STEP4＊より豊かにHAPPYに生きる♡フォーカスするものを選択する♡

Hello🌿 あなたをゆるめるカウンセラーMayaです☺️ 浜松駅にかわいいクリスマスツリーが❤️ しんちゃんすきだからうれしかった〜😊 昨日は学びがありすぎて頭がいっ…

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7か月前

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STEP3＊自分を知るということ♡みとめるゆるす♡

Hello🌙 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです☺️ 辛いものが好きだからスープつくったりパスタつくったときにきざんでいれようとおもいます☝🏼💛 さっそくトマト…

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7か月前

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STEP2＊自分を知るということ♡感情をふかぼり♡

Hello🌿 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🫶🏼 綺麗な三日月にもいやされました〜🌙 （記事の最後の＂今日のおまけコーナー＂にこの景色を見れたおもしろい出来事…

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7か月前

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STEP1＊自分を知るということ♡感情に意識をむける♡

Hello🕊️ あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです♡ 今日は一日の流れがゆっくりでした〜🌿 今日はお家でゆっくり仕事したからかな？😌 お家にいたので秋田にいったと…

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7か月前

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お金のワーク＊豊かなお金のみなおしかた♡

Hello🕊️🌸 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🕊️ 今日乗った新幹線からの富士山♡ お天気がよくてくっきりみえました☺️ 富士山っていつみてもおっきいですね…

𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

7か月前

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モーニングワーク＊１日の心もち♡

Hello🌞🌧️ あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです♡ 今日も寒かったですね〜🤍 朝おうちから出たとき＂もう年末か？！＂と思わせる寒さでした〜笑なんですかね？…

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7か月前

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モニターのご案内＊あなたのためのカスタマイズセッション♡

Hello🌝🌸 あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🕊️ 11月らしい気温になってきましたね〜🤍 いかがお過ごしでしょうか〜？🫶🏼 わたしは一昨日から自分の未来をイメ…

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7か月前

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ハイヤーセルフとつながる＊わぁ〜あったか〜い♡

Hello🌞 今日おもしろいことがありました🕊️ 友人とランチにいったのですが、そのときに漫画＂ワンピース＂の悪魔の実の話になりました🍈 悪魔の実をたべると特殊能…

𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

7か月前

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カウンセリング＊既読スルーされてる！

Hello🌿 今日の東京は午前中に雨がふって空気をきれいにしてくれてました〜🌧️✨ Thank you〜😘 さて、今日は恋愛に関するお悩みです🍭 🤦🏼‍♀️最近いい出会いが…

𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

8か月前

2

𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年12月3日 00:19

みんな＝わたし、であるということ

みんな＝わたし、であるということ

Hello💎

Mayaです♡

今日は冨塚あすかさん主催のクリスマスパーティーにいってきました☺️🫶🏼

パーティーでの学びはまたシェアします💗

今日のクリスマスパーティーが
六本木ヒルズであったので
六本木駅の改札前で待ち合わせしてたんですが☺️

そしたら、ほんっとーに
たっくさんの人が行き来してて
それを眺めていると、ふと、

「あ、みんなはわたしだ。」

と思いました！！

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年12月1日 23:28

ありがとうの話♡

ありがとうの話♡

Hello🪴

まやです☺️

noteのかのみスピリチュアルさんの記事を読んで、徒歩移動のときとかに「ありがとう」と言いながら歩くようになりました😊
（おもしろいから読んでみてね♡）

それで、今日4万回のありがとうを言って
友人の家に行きました🪴

帰りに友人も出かけるというので
一緒に出てたら友人が4万円の〜と
4万という数字を出してきたので

あ！と思い、
今日ありがとうを4万回達成

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月30日 21:53

引き寄せの入り口🚪✨自分が引き寄せている現実とは？

引き寄せの入り口🚪✨自分が引き寄せている現実とは？

Hello🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🌿

今日は引き寄せの法則について、
あなたが今引き寄せているものは何か？について、お話ししたいんです〜☺️

私が引き寄せの法則に出会ったのは10年前、
友人が教えてくれました✨

初めて知ったとき衝撃だったな〜✨
目を見開いて、すごいすごいっ！！って
言っていた記憶があります🤭

引き寄せの法則についてはご存知の方も
多いかな〜と

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月29日 23:47

学びのシェア＊セッションをしていて

学びのシェア＊セッションをしていて

Hello🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🌿

じゃじゃーん！

先日美味しいご飯を食べてきました😊
銀杏はおかわりしちゃった🤭
セミドライいちじくもおいしかったな〜💗

日本酒と一緒にいただきました🙏🏼✨

今日仙台に行っていたのですが
仙台は寒かった〜！
いっきに冬を感じました☺️

やっぱり仙台はサンドイッチマンなんですね✨いい笑顔〜💗おにぎりもすごく美味しそ

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月26日 23:21

メソッド作成中✨

メソッド作成中✨

Hello🕊️✨

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです💗

今日はクッキーを焼きました💗
親戚のお料理上手のおばちゃんに
教えてもらったレシピ🍪✨

無性にこのクッキーをたべたくなって🤭
焼いてすぐ10枚以上たべちゃった😂
（食べすぎちゅーい♡）

この前、大阪の友人の家に
あそびにいきました💗

私にとってとてもスペシャルな友人で
10年以上前に＂引き寄せの法則＂を
教えて

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月23日 22:56

自分がどうしたいかわからない、やりたいことがわからない…そんなときは♡

自分がどうしたいかわからない、やりたいことがわからない…そんなときは♡

Hello🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです💗

今日はオンラインセッションの日でした☺️
とっても素敵なご感想もいただいて、とっても嬉しいなぁ〜🌸とにんまりしています🤭

自分へのご褒美に大好きなタイレストランにいってきました〜🇹🇭

前菜もトムヤムクンもおいしかったぁ〜♡
最後に出してくれたレモングラスティーが最高でした〜🫖🌿

さてさて、みなさんは

・自分がど

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月22日 23:09

STEP5＊より豊かにHAPPYに生きる♡行動する♡

STEP5＊より豊かにHAPPYに生きる♡行動する♡

Hello☺️

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🤸🏽‍♀️

近所のお花屋さんで300円でかってきました💛300円でこんなに幸せな気分になれるなんて🥰

なんて幸せなんだぁ〜♩
ありがとうございます🤸🏽‍♀️🌿

今日は＂自分を知ってより豊かにHAPPYに生きる方法＂のラストステップです💛

STEP4はこちら💁🏼‍♀️

STEP.5 行動する♡

STEP4

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月21日 17:48

STEP4＊より豊かにHAPPYに生きる♡フォーカスするものを選択する♡

STEP4＊より豊かにHAPPYに生きる♡フォーカスするものを選択する♡

Hello🌿

あなたをゆるめるカウンセラーMayaです☺️

浜松駅にかわいいクリスマスツリーが❤️
しんちゃんすきだから
うれしかった〜😊

昨日は学びがありすぎて
頭がいっぱいいっぱいだったので
記事を書くのをお休みしました😌🌱

さて今日はSTEP4です💛

STEP3はこちらから🙆🏼‍♀️

STEP.4
フォーカスするものを選択する

STEP3までで、自分と向き合って

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月19日 18:37

STEP3＊自分を知るということ♡みとめるゆるす♡

STEP3＊自分を知るということ♡みとめるゆるす♡

Hello🌙

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです☺️

辛いものが好きだから
スープつくったりパスタつくったときに
きざんでいれようとおもいます☝🏼💛

さっそくトマトスープつくって
青唐辛子いれたら絶妙な辛みで
いい感じでした〜☺️

さてさて、今日は＂自分を知ってより豊かにHAPPYに生きる方法＂のSTEP3です🌿

STEP2はこちら💁🏼‍♀️

STEP.3
みとめる

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月18日 23:30

STEP2＊自分を知るということ♡感情をふかぼり♡

STEP2＊自分を知るということ♡感情をふかぼり♡

Hello🌿

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🫶🏼

綺麗な三日月にもいやされました〜🌙

（記事の最後の＂今日のおまけコーナー＂にこの景色を見れたおもしろい出来事をかいてます♡わら）

さてさて、今日は＂自分を知ってより豊かにHAPPYに生きる方法＂のSTEP2です🌿

STEP1の記事はこちら🕊️

STEP.2
感情をふかぼりする♡

STEP1で＂今＂自分が感じてい

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月17日 23:11

STEP1＊自分を知るということ♡感情に意識をむける♡

STEP1＊自分を知るということ♡感情に意識をむける♡

Hello🕊️

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです♡

今日は一日の流れがゆっくりでした〜🌿
今日はお家でゆっくり仕事したからかな？😌

お家にいたので秋田にいったときに
直売所で買ったお野菜でパスタをつくって
すてきなお昼ごはんをたべました♡

普段あまり自炊はしません笑
今日はパパッとパスタがつくれたので
わたしってすごい👏🏼😚って
ほめてあげました😂

今日の日記が長

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月16日 22:32

お金のワーク＊豊かなお金のみなおしかた♡

お金のワーク＊豊かなお金のみなおしかた♡

Hello🕊️🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🕊️

今日乗った新幹線からの富士山♡

お天気がよくてくっきりみえました☺️
富士山っていつみてもおっきいですね〜✨

昨日、お金の支出の見直しをしてみようと思い、毎月の固定費と昨日一日でどれくらいお金を使ったのか書き出してみました🌿

すると…

わぁー…こんなに😳😳？？
ってなりました😅

あまり細かく自分の支出を確

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月12日 21:17

モーニングワーク＊１日の心もち♡

モーニングワーク＊１日の心もち♡

Hello🌞🌧️

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです♡

今日も寒かったですね〜🤍
朝おうちから出たとき
＂もう年末か？！＂と思わせる
寒さでした〜笑

なんですかね？
空気の匂いといいますか、
年末の香りを感じました〜👐🏼
（あんこの香りを感じたわけではありません笑）

そうそう、明日は新月🌚✨
11/13 18:27に新月を迎えるそうです🫶🏼

新月には願いごとをする

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月11日 19:34

モニターのご案内＊あなたのためのカスタマイズセッション♡

モニターのご案内＊あなたのためのカスタマイズセッション♡

Hello🌝🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです🕊️

11月らしい気温になってきましたね〜🤍
いかがお過ごしでしょうか〜？🫶🏼

わたしは一昨日から自分の未来をイメージしていろんなことを書き出してます🤭そのときに感じるであろう気持ちも感じながら過ごして🧘🏼‍♀️✨

とってもいい気分です🫶🏼🤍

最近しっくりくることが思い浮かぶと、のどのあたりからなにか湧きあ

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月9日 00:27

ハイヤーセルフとつながる＊わぁ〜あったか〜い♡

ハイヤーセルフとつながる＊わぁ〜あったか〜い♡

Hello🌞

今日おもしろいことがありました🕊️
友人とランチにいったのですが、
そのときに漫画＂ワンピース＂の
悪魔の実の話になりました🍈

悪魔の実をたべると
特殊能力をさずかるんですが、

どんな悪魔の実を食べたいか？
と言う話になり、
私は＂みんなを幸せにする実＂と
答えました

すると友人が、＂にこにこの実＂やな
というので、そうだね〜🤭
といって笑っていたのですが

その日の

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𝘔𝘢𝘺𝘢 🕊️あなたをゆるめるカウンセラー

2023年11月8日 00:42

カウンセリング＊既読スルーされてる！

カウンセリング＊既読スルーされてる！

Hello🌿

今日の東京は午前中に雨がふって
空気をきれいにしてくれてました〜🌧️✨

Thank you〜😘

さて、今日は恋愛に関するお悩みです🍭

🤦🏼‍♀️最近いい出会いがあって、その彼とLINEしてるんだけど要件だけで終わっちゃう…彼のこともっと知りたいのに…彼がやるイベントのことも色々聞きたいのになかなかLINEがかえってこなくて…安心できなくて疲れる…

恋ですね〜🫶

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