モーニングワーク＊１日の心もち♡
Hello🌞🌧️
あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです♡
今日も寒かったですね〜🤍
朝おうちから出たとき
＂もう年末か？！＂と思わせる
寒さでした〜笑
と〜っても柔らかくておいしい♡
なんですかね？
空気の匂いといいますか、
年末の香りを感じました〜👐🏼
（あんこの香りを感じたわけではありません笑）
そうそう、明日は新月🌚✨
11/13 18:27に新月を迎えるそうです🫶🏼
新月には願いごとをするといいって
よくいいますよね〜☺️
そんな時間をつくって
自分の今の願いをみつめてあげるのも
いいかもしれませんね😘
さてさて、今日は1日を自分にとって心地よくすごすためにおすすめのモーニングワーク💛
わたしは今朝目覚めて
あまりの寒さにベッドから
なかなか出ることができず…笑
お〜さむいな〜
しかも眠たいな〜（新月が近いからか？）
としばらくポケ〜っとしておりました🙂
でも起きなきゃな〜と思った私、すると
やらなくちゃセンサーが発動🌟
（やらなくちゃセンサーについては👇🏼）
なので、＂自分がいい気分になる理由づけ＂をしてみました😌🌱
＂よし！今日は子どもたちに
癒してもらお〜う☺️🫶🏼
今日は癒しをテーマにしよう＂
（お子さんに関わるお仕事をさせてもらってます🙏🏼）
そうやって理由づけをしたことで、ささっと準備して出かけることができました☺️
すると…
いつもあまり言葉を発さないお子さんが、今日は自分からお話をしてくれて、ふざけて手の甲でハイタッチ🤚🏼したりしてくれて、笑顔をみせてくれました🥹💕
感激したな〜！とっても癒されました☺️
1日のはじまりに今日の心もちを設定すると、本当にそんな1日になるんだな〜♡と実感した日でした😌💗
今日はやらなきゃセンサーのおかげで、素敵な心もちを設定できたな〜♡と思います🤭
なので、やらなきゃ！って思うことも自分にとって意味のあることなんですね☺️
それもまたおもしろい💗
少し話しはそれますが、
今まで笑顔をみせてくれたその子に接するとき、笑ってほしいな〜とかお話ししてほしいな〜と思うことがありました🌱
でも今日は、＂笑ってほしい＂と求めるのではなく（相手をコントロールしようとする気持ちではなく）、自分が癒されよう、と思っていたので、そういった求める気持ちがうまく手放せていたのもよかったのかな〜☺️🫶🏼な〜んて思いました🤍
（＂相手をコントロールしようとすること＂についてお伝えしたくなったので、また日を改めて書こうとおもいます👐🏼✨🌞）
ということで
みなさんも朝、1日のはじまりに
自分にとって心地のいい、
素敵な心もちを設定してみましょう😉💗
どんな1日になるか
たのしみですね〜☺️🌸
公式LINEでプレゼント中のスペシャルワークでも心もちを設定するワークが入っているので、ご活用ください☺️💛
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました〜👐🏼✨
素敵な新月をお迎えください💛
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インスタもやってます🌸
今日のおまけ🕊️
人は忘れる生きもの♡
なにかすてきなことを学んでも
あ〜、また同じことやっちゃってる🤦🏼♀️って思うことってありますよね〜
それでいいのです☺️🫶🏼
同じことやっちゃってるって
気づけただけで💯💮✨
また思い出して
今の自分に必要な言葉として
またうけとめてあげましょう🤱🏼💛
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