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わたしの乳がん治療やその後について書いています

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乳がんと告知されてから治療へ向かう。それは不安との闘いでもあると思います。 その後の不安や心配事もたくさんです。一経験者として誰かの不安を少しでも和らげることが出来るのならと書い… もっと読む
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心琴 　-みこと-
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ホルモン療法　～注射の日～

ホルモン療法　～注射の日～

3か月に一度の注射の日
女性ホルモンを止めるためのお薬を腹部に注射してきました

わたしのがんの種類は女性ホルモンに影響を受けたものだと診断されたので
再発予防のため女性ホルモン抑制を注射と錠剤の２種類で行っています

注射の針が太いんです…
打つ時はアイスノンで冷やされるので問題ないんですが
後からじんわり痛い😅

5年から10年続けるのが一般的だそうです
わたしは？？？
担当医は詳しい説明を

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心琴 　-みこと-

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辛いときは利用してほしい

辛いときは利用してほしい

抗がん剤の治療を受けている時はほんの少しの外出でも辛いことが多いです
治療のために病院へ通うこと自体がわたしは辛かったです
ひとりで暮らしていると送ってもらうことも出来ず
自分で何とかしなくてはいけません
毎回、タクシーというわけにもいかずあれこれ探してみました
そこで見つけたものをご紹介します

障がい者等用駐車区画利用証

障がい者等用駐車区画利用証🅿です
病院だけでなく日常の買い物まで移動

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心琴 　-みこと-

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身体が喜ぶもの②

身体が喜ぶもの②

おやつとしてちょっと何か口にしたい時も
身体の事を考えてみる
そういう丁寧な暮らしが大切だと感じます

口にしたもので今の身体が出来ている

そう思うと食事・おやつ・飲み物すべてに目を向けて見ることの
意味を知ることができますね

アーモンドアーモンドには、良質のタンパク質や過飽和脂肪酸、食物繊維、ビタミンE、マグネシウムなどが含まれています。

アーモンドに含まれる脂肪酸は、悪玉コレステロールを

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心琴 　-みこと-

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身体が喜ぶもの

身体が喜ぶもの

乳がんになって口に入れる物を見直す機会に恵まれたように思います
もともと、身体にいいというものに敏感な方ではあったのですが
実践できていたかというとそうではありませんでした

続けること
素材を選ぶこと

そういう面で欠けていた…
安かろう悪かろう　とは言い切れませんが
そういうものが多いのも事実ですね
せっかく、良いものと思って手にしても素材が、製法が悪ければ意味がない
返って身体に悪いものを摂

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心琴 　-みこと-

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今を生きる

今を生きる

衝撃的な写真をたくさん出してみて
過去のわたし
であることを認識できました

すごく辛くて苦しい時間だったけれど
『過去』なんですよね

完全に完治したわけではないけれど
抗がん剤、手術、放射線を終え
今はホルモン療法のみ

そうやってちゃんと一歩ずつ進めているんだなと
改めて感じることが出来ました

過去のわたしはオシャレが大好きだった
頻繁に髪のカラーを変え、ネイルも服も・・
あらゆるものを楽

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心琴 　-みこと-

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抗がん剤の副作用　脱毛

抗がん剤の副作用　脱毛

抗がん剤の副作用で代表的なのは『脱毛』ですよね
男女ともにメンタルがやられますね（表現が悪いです、ごめんなさい🙇）

向き合いたくない
受け入れられない
視たくない

う～ん、あの感情はどんな言葉がしっくりくるだろう…
なかなか、簡単には見つけられないですね

想像では、朝目覚めたら枕にバサッと！　とか
手ぐしを入れたらドバっと！　みたいな感じなのかと思っていたら
そうでもなく

シャンプー時

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心琴 　-みこと-

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抗がん剤　副作用を乗り切るために

抗がん剤　副作用を乗り切るために

抗がん剤を使って治療し始めると数々の副作用に襲われます
わたし自身が実際に試してよかったものをご紹介したいと思います

個人的に見つけることが出来たものなので代替品はそれぞれあると思いますので自分に合うものを探してみてくださいね

爪・肌

▣　爪の変化
爪は変化しやすく目立つところでもあると思います

乾燥

色素沈着

二枚爪

爪が剥がれる

割れやすくなる

などがあります

抗がん剤を打

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心琴 　-みこと-

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ターバンという選択肢

ターバンという選択肢

治療中もオシャレに✨と思うわたし

脱毛時期も人目を気にせずに過ごしてほしいので
ご紹介したい商品があります

脱毛で外出に抵抗感が生まれるのは当然ですよね

それでも外出をして外の空気をすったり
リフレッシュすることはとっても大事なことだと思います

ウィッグを造るという選択は極メジャーだと思いますが
夏はとにかく暑い・・・💦
ある程度の値段を出さなくてはウィッグ感が半端ない・・等々

実際、

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心琴 　-みこと-

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アピアランスケア支援

アピアランスケア支援

乳がんの治療が始まると様々な面で負担がかかりますよね
治療そのものが高額であること
治療にともなって脱毛が起こり、ウィッグや毛付きの帽子が必要になります
そして、乳房全摘という選択になった場合は、乳房再建または人工乳房となります

乳がんになったというだけで精神的な負担が大きい時に
先の事を考えて準備もしなければいけません

そんな時にぜひ利用して欲しい制度があります

高額医療費制度

アピアラ

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