#秋のイラスト展
無職日記#10 好きなことや好きなものを一つずつ思い出してみる。
ようやく声が出るようになった。塩水（生理食塩水）でうがいをすると効果があるとかかりつけ医から教えてもらい、実践したところあっという間に痛みが治った。（もちろん、薬も飲んでいるのでそのおかげもある）。
塩水でうがいをする、なんて昔からよく聞いていたがこんなに効果があるとは思ってもいなかったので驚きだ。
海水が口に入った時のしょっぱさをイメージしていたのだが、全く濃度も違っていて、しょっぱいどころかま
無職日記#9 休むときに大切なことは、とにかく焦らないこと。そして、心地良いことをすること。
心身の調子を崩すと、この先ずっとこの状態が続くのではないかと絶望する。出口の見えないトンネルをひたすら歩き続けなければいけない感覚に陥る。光もなく、手探りで暗闇の中を恐る恐る進むしかない。前へ進めているのかもわからない。
私は今年の5月に適応障害と診断された。ボロボロの状態で休職に入り、6ヶ月。復職できず、退職となった。現在は無職ライフを謳歌している（といっても、今は体調を崩してしんどい）。
実
