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#ヨガ

【LIVE配信】眠りにつく前のYoga  2024.9.20(金)

【LIVE配信】眠りにつく前のYoga 2024.9.20(金)

【LIVE配信】眠りにつく前のYoga
2024.9.20(金)
インスタLIVE、
ご視聴・ご参加いただき、どうもありがとうございました☆

寝たいのになかなか眠れない…という方へ。
少しでも眠りやすくなっていただければと思い、LIVE配信をいたしました✨。

ココロとカラダの緊張をとき放ち、
肩甲骨や股関節を中心に詰まりや滞りを流してゆく、40分程のセッションです。

途中で眠くなった方は、ど

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【お知らせ】緊急LIVE配信‼️9/20(金)20:30〜 眠れぬあなたへ  2024.09.19 

【お知らせ】緊急LIVE配信‼️9/20(金)20:30〜 眠れぬあなたへ  2024.09.19 

【お知らせ】緊急LIVE配信‼️9/20(金)20:30〜

みなさん、コンニチワ。
急なお知らせですが…
明日9/20の夜、インスタLIVEいたします☆

夜、布団に入ってもなかなか眠れない🥱…というお声を聞く機会が多く。
みなさんが少しでも心地よい眠りにつけるように、30分程のゆるやかなセッションを配信しようと思います☆

◾️9/20(金)20:30頃〜 30分程度
https://ins

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【星コラム💫と Yogaお知らせ】魚座満月9/18は部分月蝕スーパームーン

【星コラム💫と Yogaお知らせ】魚座満月9/18は部分月蝕スーパームーン

みなさん、コンニチハ😊 
天空では9/18の午前11:34頃、魚座の位置で満月🌕を迎えます。本日9/16夕方には月は魚座に入り徐々に満月機運に。

今回の満月は部分月食でありスーパームーン。
かなりパワフルな満月です🌝。
スーパームーン(月と地球が最も接近したときに起こる満・新月)なので、お月様がとても大きく見えますね。

そのテーマは「浄化」。

12星座でトリを務める魚座は浄化のサイン。

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【星コラム💫 と 今後のお知らせ🧘🏻】9/9は重陽の節句  2024.09.09

【星コラム💫 と 今後のお知らせ🧘🏻】9/9は重陽の節句  2024.09.09

【星コラム💫 と 今後のお知らせ🧘🏻】9/9は重陽の節句🌼

みなさん、コンニチハ。
朝晩が涼しくなってきて、秋🌾を感じる白馬村です。(田んぼのある方、稲刈りご苦労さまです!)

さて、9/9は重陽(ちょうよう)の節句。菊🌼の節句です。
奇数は陽とされ最大の奇数9が重なる9/9は、ククリヒメ(菊理姫)を祀る日といわれます。

ククリヒメとは愛と智慧の女神さま。
どんなに大変な時でも『智

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冥王星 2024.09.04

冥王星 2024.09.04

今朝突然、意識が冥王星に向き。
急遽、下記の文章を書き始めたので、
そのまま書いてみることに。

☆★☆★☆★☆

2024年9月3日の新月🌑の前日、
9/2のこと。冥王星が山羊座へ(逆行)。

今回の山羊座入りで、冥王星の水がめ座との行ったり来たりはいよいよ最終。
11/20に水がめ座へ入ると、以降の200年間は水がめ座に滞在。
プレ期はいよいよ最終段階となった。

『風の時代』は2020年に

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【星コラム💫 と お知らせ🧘🏻】9/3は乙女座新月🌚2024.09.03

【星コラム💫 と お知らせ🧘🏻】9/3は乙女座新月🌚2024.09.03

みなさん 、コンニチハ😊
本日9/3の朝10:56頃、天空では乙女座の位置にて新月🌑を迎えました。

乙女座は、12星座の中で最も
『調整、見直し、整え』に長けたサイン。

今日の新月では、
・習慣の見直し 
・自身の環境(住まい、職場、人間関係などなど)を見直したり、整える
・仕事での成功や達成
・健康維持や不調改善
などを書き出し、意図していくとよいですね💫

🌟乙女座のキーワード🌟

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オツイタチのヨガLive配信 2024.09.01

オツイタチのヨガLive配信 2024.09.01

今朝はオツイタチの朝ヨガLive配信、
ご視聴・ご参加いただきありがとうございました!!!!

アーサナ(ヨガのポーズ)は、後半はしっかり目に動きました。
最後はチャクラ瞑想を。
全部で40分程度のコンテンツです。

アーカイブ、下記からどうぞ☆

ご参加いただいた方からは「終わったらとてもスッキリした!」など、嬉しいご感想をいただきました。

ちなみに。
Live配信の開始時には、雲ひとつない快

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【お知らせ】明日9/1はオツイタチの朝ヨガ LIVE配信! 2024.08.31

【お知らせ】明日9/1はオツイタチの朝ヨガ LIVE配信! 2024.08.31

コンバンハ😊

日本各地のみなさん、台風💨の影響はいかがでしょうか。。
引き続きどうぞご安全にお過ごしください☆

早いもので、明日から9月に入りますね。
乙女座♍️のみなさん、引き続きのお誕生月を楽しんでくださいね!おめでとうございます🎉

明日9/1はオツイタチ。
オツイタチは始めるによい日。

恒例のオツイタチの朝ヨガ、Live配信いたします。今回は日曜日と重なりました✨!ご都合つく方

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【今後のWellness Yoga 予定】9月予定など 2024.08.24

【今後のWellness Yoga 予定】9月予定など 2024.08.24

みなさん、コンバンハ🌝
9月もレッスンやイベントをご用意してお待ちしております❣️
なりたい自分に少しずつ近づいていきましょう!
各回ご予約受付中です☆

【今後のWellness Yoga 予定】
◾️Manu’s Special session 『Classical Yoga』
8/30(金) 10:00-11:30
Ayakoの恩師、ManuのYoga&瞑想セッションを直々に受けられるチ

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【御礼】8/21、ありがとうございました!  2024.08.22

【御礼】8/21、ありがとうございました!  2024.08.22

みなさん、コンバンハ!
本日(日付変わりましたが…🙏)のレッスンにお越しくださった多くのみなさん、どうもありがとうございました😊

ご自身の呼吸に意識が向いた方や、ご自分の呼吸の浅さに気づかれた方…が多かったです☆
また、
たった1回のレッスンではそこまで変化がないかな…と思っていたら、とてもスッキリ軽くなってびっくり!嬉しい!というお声も。

本当にありがたく、嬉しいことです。

これからも

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【星コラム💫】8/20はみずがめ座満月🌕 と、今日のソラ 2024.08.19

【星コラム💫】8/20はみずがめ座満月🌕 と、今日のソラ 2024.08.19

【星コラム💫】8/20はみずがめ座満月🌕

みなさん、コンバンハ!
お子さんがいらっしゃるご家庭は、そろそろ夏休みも終わりの頃でしょうか。

夏の終わり、いつも切ない気持ちになります。(子どもの頃のワタシは、日曜日のサザエさんを見て、サザエさん一家が家に入るエンディングのシーンで泣いていたそうですw。おぼろげな記憶!かわいい時期もあったもんだ!笑)

さて、明日8/20は天空では満月🌝を迎え

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【朝ヨガ🧘🏻LINE配信】8/1オツイタチは朝ヨガから!2024.08.01

【朝ヨガ🧘🏻LINE配信】8/1オツイタチは朝ヨガから!2024.08.01

【朝ヨガ🧘🏻LINE配信】8/1オツイタチは朝ヨガから!
2024.08.01
ご視聴&ご参加いただき、ありがとうございました!!
みなさんどうぞ、素晴らしい8月をお過ごしください☆

アーカイブは下記からどうぞ🧘🏻

ライオンズゲート開門期間🦁は8/12頃まで。楽しく、元気に、活き活きと、ご自身のココロが向くことを取り組んでいきましょう♪

いつもありがとうございます!
愛と光と感謝を

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それはまるで、カミハカライ。 2024.07.30

それはまるで、カミハカライ。 2024.07.30

それはまるで、カミハカライ。

いつもよく利用する、最寄りのスーパー。
(ワタシの住むいなか村内には、スーパーマーケットは3箇所。その中で一番よく行くお店)

しょっちゅう行っていても、
これまでまったく会わなかった人と、
今日はたまたまお店で一緒になった。

その人は、息子の同級生の母であり、自宅も徒歩10分圏内という、とても近くに住んでいる。
でもこれまで、ほとんど話したこともなかったし、

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【星のコラムとWellness Yogaスケジュール】

【星のコラムとWellness Yogaスケジュール】

みなさん、こんにちは。(すっかり夜になってしまいゴメンなさい!)

7/26から宇宙への扉=ライオンズゲート🦁が開きはじめましたね。
宇宙からの高次元の強力なエネルギーが地球に注がれるといわれています。みなさんいかがお過ごしですか?
8/7の立秋、8/8のライオンズゲート最大オープンと続き、ゲートの開門は8/12頃まで。

本日7/29は。天赦日と一粒万倍日が重なる日です!天がすべてをゆるすとい

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