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#ヨガ
【星コラム💫とお知らせ🧘🏻】明日5/14のクラス🧘🏻でお会いしましょう!! 2024.05.13
5/14(火)は久しぶりの、対面でのヨガクラス開催です。(不在の間、お待ちくださったみなさん、どうもありがとうございました!)
お席もまだご用意できますので、
ご都合つく方はぜひお越しください☆ どなたでもご参加いただけます。
凝り固まったカラダとココロを、深い呼吸でほぐしていきましょう。
◾️5/14(火)10:00-11:15 ベーシックYoga
於:白馬ノルウェービレッジ
さて。
5/8頃
幸せな朝の過ごし方 2024.05.10
朝。子どもたちを学校へ送ったその足で、
久しぶりにいつもの川べりへ。
力強い太陽が美しく、新緑が美しい。
鳥の鳴き声も、風のざわめきも、すべてが美しく、心地よい。
芝生の上で、しばしYogaを。
ひとりで自分に向き合う時間。
それがたとえ少しの時間でも、
ワタシにとってはかけがえのない、大切な時間。
凝り固まった関節や縮こまった筋肉を、
呼吸とともに緩めてゆく。
ほー、心地よい。
そして。
【春旅】バヌアツ17日目 朝ヨガLive配信🧘🏻→✈️Ausへ 2024.04.18
【朝ヨガLive配信】バヌアツ🇻🇺からお届けしました。波の音、風の吹き抜ける音、鳥の声…
ご視聴、ご参加くださった方、どうもありがとうございました!
A morning Yoga session on Instagram live. Wonderful moment to feel the ocean sound and breeze, beautiful nature in Vanuatu.
【星コラム💫】祝🌸春分の日!3/20は宇宙元旦 2024.03.20
本日3月20日は春分の日。
とても大切な日です✨
お昼12:07頃に春分点を迎えます。
「春分点」とは、すなわち太陽🌞が牡羊座♈️の0度に入ること。
12星座のトップバッターである牡羊座に太陽が戻り、ここから新しい1年がスタートします。
宇宙にとっての1年のサイクルの終わり&始まりの転換点を迎えるので『宇宙元旦』とも呼ばれます。
はじまりの日です🌸。
これからの1年間、取り組みたいことや成
【星コラム💫と 今後のWellness Yoga予定】3/10は魚座新月&一粒万倍日
みなさんコンニチハ。
本日3/10は魚座で迎える新月🌚。午後18時頃に新月となります。新月を迎えてから24時間以内(6時間以内が最強✨)に新月の誓いをぜひ。
魚座は12星座の最後の締めくくりです。キーワードは、愛、癒し、スピリチュアル、浄化、卒業、共感など。
まもなくやってくる春分の日🌸=宇宙元旦を迎える3月20日に向けて、まさに浄化・手放しを行なってゆく時期にあります。
そして本日3/1
すべては愛へ 2024.03.07
…やはりモノゴトの真理はひとつというのか。
なんというのか。
アプローチの方法や表現方法は様々でも、
最終的には、同じ方向に向かって行くのだなぁと、
そんなことを感じた次第。
風の子さんのブログを拝読し。
カラダに関しての、高次元からのメッセージ。
一部引用すると…
まさに。
Yogaの考え方と同じで、読みながら思わずニヤけてしまった。
と同時に。
ワタシがYogaのセッションを時に、
明日2/29うるう年の閏日のお話 リブログ『成功のチャンスは突然に』 2024.02.28
こちら⇩。
先ほどたまたま目にした、Toshi&Lithiさんのブログ。
(愛読の星読みの方ながら、オンタイムでブログを読めないこともあり)
2024年うるう年、明日2/29のお話。
太陽&土星&水星が重なるそうで、
その時に恩恵を受ける人は、ズバリ…
わー!!!!!
やったーーーー!!
ありましたー❣️
ワタシのホロスコープ、
木星が魚座9度☆
嬉しいー!!!!
(ワタシは月も魚座な
Yogaとは つなぐ こと 2024.02.27
喜んでいただける、その喜び。
自分に深くもぐってゆく、その喜び。
先日。
さっきまでYogaの自主練をしていたワタシ。
ワタシのスマホとつながったカーステレオからヒーリングミュージックが流れてきたのを耳にした小3の息子に聞かれた。
『これYogaの音楽?
Yogaのときは、どうしてYogaの音楽をきかないといけないの?』
聴かないといけない訳じゃないよ。
実際、本当に深く瞑想している時は、音
祝🌸立春🌸!! 2024.02.04
祝🌸立春!!
2024年の幕開け、おめでとうございます!!
⑴
急遽ながら。
立春を迎えた今朝は、
新たなエネルギーを取り入れるべく、
そして、ひとりではもったいないので笑、
朝ヨガのLive配信を行い。
(今日はカラダがグラグラw。精神状態や睡眠不足などなどの体調が如実に出ます)
急な告知にも関わらず気づいてくれて、さらには当日にご参加くださった方々、ありがとうございました!
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