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コーチング

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#コーチング

正社員やめました!好きなことを仕事にしました!

わたし自身、20代の頃は世間の目や社会的なものを気にして、自分自身が好きなもの、やりたいことに目を背けて、エンジニアの道を目指しかけたこともありました。
(後々、いろんなことに生かされてますが、当時は嫌で仕方がありませんでした)

本当はもうやりたくないのに、こうすべきだ、こうした方がいいと無理して頑張っていたら、心と体がバラバラで、いつも熱を出していました😷🤧🤒。
正社員をやめてからは、一
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【コーチング】対話で本当の課題がわかる

【コーチング】対話で本当の課題がわかる

〜 自分のことを「記憶力が悪い」と言っていた経営者。本当は違った! 〜

今日は、1年ぶりに経営者の友人と再会!

彼は、飲食店やアパレルのお店を10年以上経営し、以前はすごく忙しかったけど、最近は従業員の方にお店を任せているとのことで、自分にすごく時間ができたみたいです。

そんな彼が言うんです。

「僕、記憶力が悪くて、打ち合わせは初めの30分しか入っていけない。そのあとは理解できなくなっちゃ

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目標の立て方 1.欧米式のゴール設定

目標の立て方 1.欧米式のゴール設定

こんにちは!

今日は、「欧米式」のゴール設定の方法をお伝えします!

もともと、コーチング 自体、欧米からきているので、「目標」を明確にすることがとても大事です。

これは欧米人がもともと狩猟民族であるため、明確な目標設定が得意でモチベーションが上がるものだったりします。

一方、日本人はもともと農耕民族ですから、目標はあいまいだったりします。(例えば、今年はお米100kg作ろう ではなく、”豊

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目標の立て方 〜本当はよくわかっていない、自分のやりたいこと〜

目標の立て方 〜本当はよくわかっていない、自分のやりたいこと〜

こんにちは!
ビジネスコーチのアカネです😊

何回かシリーズ化して、
【目標の立て方】【ゴール設定の仕方】をご紹介していきたいと思います🙌✨✨✨

コーチングをやる際に、まずクライアントの目標を明確にします。 

ところが、わたしの感覚ですと半分以上の方が、
『こうなりたい』『これを成し遂げたい』と思っていたものと
違うゴールになります。

普段、意識の表面上で思っていることと、心の奥底で思っ

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