くしほわ

自分らしく生きることをようやく始めました。アーユルヴェーダセラピストになるまでの日々。…

くしほわ

自分らしく生きることをようやく始めました。アーユルヴェーダセラピストになるまでの日々。見えない世界のことも感じるままに。自分と仲良しにやっとなれそうな二児のシングルマザーです。

記事一覧

ベットがきて人もきてくれたからキチュリを食べた。

トリートメントのためのベットが届いて、アビヤンガのイメトレをしながら、周りの用意を少しづつしていました。 タオルやシーツ、オイルはもちろん、自宅なので、生活感が…

くしほわ
2か月前
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50代アーユルヴェーダセラピストになる!#5

いきなりデイ5になりごめんなさい。 連日の学び、頭がぱんぱんで、記事を書くことなく寝落ちたり、逆に眠れず、実技を思い出しては書いて、イメトレして。 ホテルとレッス…

くしほわ
4か月前
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50代。アーユルヴェーダセラピストになる!#1

とうとう来ました。初めましての山口県。 雨。 進む道をまた間違えているのか? また無駄なことをしているのか? いらん不安がむくむくして、新幹線の中で頭の声がどんど…

くしほわ
4か月前
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スネハナ療法っていろいろのことなんだ

英語が苦手、カタカナ苦手、インドの言葉はもっと分からない。 何度聞いても書いても忘れてしまう。 困ったものだ、、 覚えるしかないけど、、と、ひとり焦ってます。 今…

くしほわ
4か月前
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やっぱり夢叶えるなんて無理かもしれない

サロンオープンに向けて、 本日はアーユルヴェーダ的季節ごとの養生法と、 日常の養生法を学んだ。 去年オンラインで学んだのは、理論と料理とあるものでしたから、ざっく…

くしほわ
4か月前
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50代からのアーユルヴェーダセラピストへの道。魂の喜びを生きる。

インド料理の美味しさ、作る楽しさの沼にハマった50歳。 2023年は毎月どこかの教室に通いながら、オンラインのインド料理も学びつつ、マニアックなレシピ本も増えていき、…

くしほわ
5か月前
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ベットがきて人もきてくれたからキチュリを食べた。

ベットがきて人もきてくれたからキチュリを食べた。

トリートメントのためのベットが届いて、アビヤンガのイメトレをしながら、周りの用意を少しづつしていました。

タオルやシーツ、オイルはもちろん、自宅なので、生活感がなるべくでないようにと、うまく隠せる術を考えながら、あるものを活かしつつ、おしゃれに。と、結構やることがあります。

パートにいきながら、家事しながらで、あっという間に日々過ぎて。
手を動かしたい。
練習したい。

でも、やらせてくれる人

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50代アーユルヴェーダセラピストになる!#5

50代アーユルヴェーダセラピストになる!#5

いきなりデイ5になりごめんなさい。
連日の学び、頭がぱんぱんで、記事を書くことなく寝落ちたり、逆に眠れず、実技を思い出しては書いて、イメトレして。
ホテルとレッスンの往復で、あっという間に5日間集中のセラピスト講座が終わりました。

湿布はりまくり。
気が抜けたら、もう動けなくなりそうな肉体です。笑

ようやく、体の使い方がわかりそう。
で終わってしまい、残念です。

練習台になってくださったのは

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50代。アーユルヴェーダセラピストになる!#1

50代。アーユルヴェーダセラピストになる!#1

とうとう来ました。初めましての山口県。

雨。
進む道をまた間違えているのか?
また無駄なことをしているのか?

いらん不安がむくむくして、新幹線の中で頭の声がどんどん大きくなる。

はっ!
これはそうだ、頭の声だ!
心の声はどうなの?

と深呼吸。

めちゃくちゃワクワクしてる。

あ、私の中の「わたし」が、喜んでるのを感じました。

これ、インナーチャイルドではなくて、もっと深いところにいるコ

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スネハナ療法っていろいろのことなんだ

スネハナ療法っていろいろのことなんだ

英語が苦手、カタカナ苦手、インドの言葉はもっと分からない。
何度聞いても書いても忘れてしまう。
困ったものだ、、
覚えるしかないけど、、と、ひとり焦ってます。

今週の学びはオイルを使った施術、油性療法についてでした。
塗布したり、内服したり、垂らし続けるシロダーラや、粘土の土手みたいな中にオイルを溜めてるやつだとか、皆んなが知ってる、一般的なボディマッサージだとかの、施術の総称のことを、スネハナ

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やっぱり夢叶えるなんて無理かもしれない

やっぱり夢叶えるなんて無理かもしれない

サロンオープンに向けて、
本日はアーユルヴェーダ的季節ごとの養生法と、
日常の養生法を学んだ。

去年オンラインで学んだのは、理論と料理とあるものでしたから、ざっくりぎゅっとしたお話しを聞いて終わりました。

今日はより深く細かいお話を聞けたので、ものすごくためになりました。

そして眠くなった。笑

アーユルヴェーダっぽくいうと?
春になり、カファの増える時期なので、重ダルさや緩慢さ怠惰さ・・

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50代からのアーユルヴェーダセラピストへの道。魂の喜びを生きる。

50代からのアーユルヴェーダセラピストへの道。魂の喜びを生きる。

インド料理の美味しさ、作る楽しさの沼にハマった50歳。
2023年は毎月どこかの教室に通いながら、オンラインのインド料理も学びつつ、マニアックなレシピ本も増えていき、とうとう、なんとなく避けていた、アーユルヴェーダの講座も受けることに。

毎日がスパイス料理の食卓に一気に変わった1年でした。

そして、2024年。
これまた興味のなかったアーユルヴェーダトリートメント。
やってみようだなんて、どう

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