くしほわ

自分らしく生きることをようやく始めました。アーユルヴェーダセラピストになるまでの日々。…

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自分らしく生きることをようやく始めました。アーユルヴェーダセラピストになるまでの日々。見えない世界のことも感じるままに。自分と仲良しにやっとなれそうな二児のシングルマザーです。

50代アーユルヴェーダセラピストになる！#5

いきなりデイ5になりごめんなさい。 連日の学び、頭がぱんぱんで、記事を書くことなく寝落ちたり、逆に眠れず、実技を思い出しては書いて、イメトレして。 ホテルとレッスンの往復で、あっという間に５日間集中のセラピスト講座が終わりました。 湿布はりまくり。 気が抜けたら、もう動けなくなりそうな肉体です。笑 ようやく、体の使い方がわかりそう。 で終わってしまい、残念です。 練習台になってくださったのは、「癒しの手」の先生の生徒さんや、お仲間でした。 皆さん本当に優しくて、的確なア

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    • 50代。アーユルヴェーダセラピストになる！#1

      とうとう来ました。初めましての山口県。 雨。 進む道をまた間違えているのか？ また無駄なことをしているのか？ いらん不安がむくむくして、新幹線の中で頭の声がどんどん大きくなる。 はっ！ これはそうだ、頭の声だ！ 心の声はどうなの？ と深呼吸。 めちゃくちゃワクワクしてる。 あ、私の中の「わたし」が、喜んでるのを感じました。 これ、インナーチャイルドではなくて、もっと深いところにいるコ。 そして、それが、それこそが魂なのではないだろか？？ と、少し前にも思っていた

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      • スネハナ療法っていろいろのことなんだ

        英語が苦手、カタカナ苦手、インドの言葉はもっと分からない。 何度聞いても書いても忘れてしまう。 困ったものだ、、 覚えるしかないけど、、と、ひとり焦ってます。 今週の学びはオイルを使った施術、油性療法についてでした。 塗布したり、内服したり、垂らし続けるシロダーラや、粘土の土手みたいな中にオイルを溜めてるやつだとか、皆んなが知ってる、一般的なボディマッサージだとかの、施術の総称のことを、スネハナと言うそうです。 そーなのか。 ネットでみたことあるあれやこれやと、 よく見る

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        • やっぱり夢叶えるなんて無理かもしれない

          サロンオープンに向けて、 本日はアーユルヴェーダ的季節ごとの養生法と、 日常の養生法を学んだ。 去年オンラインで学んだのは、理論と料理とあるものでしたから、ざっくりぎゅっとしたお話しを聞いて終わりました。 今日はより深く細かいお話を聞けたので、ものすごくためになりました。 そして眠くなった。笑 アーユルヴェーダっぽくいうと？ 春になり、カファの増える時期なので、重ダルさや緩慢さ怠惰さ・・ なんだかやる気がダウンなのは、季節の影響を少なからず受けているからかな？などと思

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        50代アーユルヴェーダセラピストになる！#5

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          50代からのアーユルヴェーダセラピストへの道。魂の喜びを生きる。

          インド料理の美味しさ、作る楽しさの沼にハマった50歳。 2023年は毎月どこかの教室に通いながら、オンラインのインド料理も学びつつ、マニアックなレシピ本も増えていき、とうとう、なんとなく避けていた、アーユルヴェーダの講座も受けることに。 毎日がスパイス料理の食卓に一気に変わった1年でした。 そして、2024年。 これまた興味のなかったアーユルヴェーダトリートメント。 やってみようだなんて、どうかしてる！！？ 51歳です。 51歳の誕生日を迎えてから、心と体の分離を感じる

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          50代からのアーユルヴェーダセラピストへの道。魂の喜びを生きる。

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