やっぱり夢叶えるなんて無理かもしれない

サロンオープンに向けて、
本日はアーユルヴェーダ的季節ごとの養生法と、
日常の養生法を学んだ。

去年オンラインで学んだのは、理論と料理とあるものでしたから、ざっくりぎゅっとしたお話しを聞いて終わりました。

今日はより深く細かいお話を聞けたので、ものすごくためになりました。

そして眠くなった。笑

アーユルヴェーダっぽくいうと？
春になり、カファの増える時期なので、重ダルさや緩慢さ怠惰さ・・
なんだかやる気がダウンなのは、季節の影響を少なからず受けているからかな？などと思いながら・・

（濃い内容についていけないからか？？）

じゃあ、どうケアするのか？

まず、カファの性質は冷性・油性・重性。
そして結合・安定の力をもちます。

カファが優勢だと、体を維持固定し、
心に安定性を与える。
どっしりとしたお母さんのような
イメージですね。

でも増えすぎると、
体重も増えて動きも鈍くなる。
むくみ、だるさ、無気力、睡眠過多、鼻炎や呼吸器系トラブル・・

このカファを増やすのは、なんといっても怠惰さと甘い味のものと重い性質の食べ物。

なんとなく想像できますね？
油と砂糖のお菓子や料理って、美味しいの間違いないですもんね。

でもそのせいで、粘液が溜まりやすくなり、
つらい症状がでたりします。

花粉症とかもそうです。
ふむふむ。春の不調と繋がりますね。

で、どう減らしていくか？です。

とにかく運動！　笑

そして、温かいお風呂や温かい食べもので
冷性を減らし、
乾燥したものを食べたり、絹の手袋でドライマッサージ（タオルを使う寒風摩擦なら手軽ですね）

難しいけど、なるべく食べ過ぎず
辛味・苦味・渋味のものを摂るようにして
お砂糖はやめて、甘いものを摂るなら
生はちみつ（非加熱）が良いそうです。

こんな風に、カフェの性質と逆のことをして、
バランスする。

そうしたら、心も体も整いやすくなるんですね。

こんなことを、ペラペラとお伝えできるほど覚えられていないし、どれだけ資料を読んでも、何度書いても、頭の中が整理できていません。

だから、、ああダメかもしれない。
やっぱり私には無理かもしれない。

きっと、これから出会う方々は、
私に１００％を求めて
アーユルヴェーダやインドについて知りたいと
サロンにいらっしゃるのかもしれない。

あかん。

無理だわ・・

どんなに良いと思うことでも、全部をお伝えする自身がない。
うまく、言葉に変換できない。

起承転結、分かりやすいトーク無理。

考えるほど、凹んできた。

51歳からのド素人に会いたい人などいないかも。

大馬鹿やろうかもしれない。
誰も来ないサロンで
子供と暮らしていけるのだろうか？

いろんな不安がこの1週間で噴き出て、
パート先でも理不尽なことがあり、
体調も崩してしまった。

けれど。

今日、今月末にリアルでお会いする師？
（師という方に憧れるので、そう呼ばせていただきますが。先生というのは好きではないんですよね、なんとなく）

師である方がいってくれた。

「１００％できる人じゃなくても、自分らしさがあればいいのよ」

そうだ。１００％でいようとするとしんどいの、忘れてました！

100%できる完璧な自分になるまで待ってたら、
多分できることなんて一つもないんだった。

そんなつもりなかったけれど、完璧主義なところがあって、多分そうしないと、愛されないんだとずっと思ってたんだと思う。

ちゃんとしたら、相手にされるのかな。
もっと自分が変わったら、見てもらるのかな。
悪いのはいつも私の方、
間違えてるのは私なんだな。

って、
自分の気持ちに嘘をついて
無理して、我慢して、家族の顔色窺がいながら、周りの人の反応にビクビクしながら、
学校でも、会社でもどこでも、
ストレスフルに生きてきたんだった。

HSP気質もあるみたい。
なんとなくをいっぱい感じやすいみたい。

人が苦手なのは、分かりすぎてしまうところがあるからなんだと、ようやく気づいて。

自分を否定することなんて、本当は全然必要なかった！

でも、だから、自分らしさは何？
良さはなに？

と聞かれても、

自己否定強くて、わからなかった。

ずっと、ずっと心の学びも続けていて
スピリチュアルなことしてきて、
いろんな人とお話してきました。

10年以上やってきて、相手の方ともいろいろあって、更に傷ついたこともあれば、それこの内容に関係ないでしょ？なびっくりなこともいっぱいあって。

最後に、本当に優しい、愛のある人っているんだなあって方と繋がれた。

その人が言ってくれた私のこと。

「温和で調和をはかろうとする方。
正直者で責任感があり、コツコツやる人、
信頼できる人だし、
人を好い人だと思って初対面の人を見ることが出来る人だし、
みんなの良いところをまず尊重するしね。」

そんな風にみえるのか。
ありがとうございますと思いました。

恥ずかしさもありましたが、自分のことを知れた気がして嬉しかった。

この方の講座の中で、私はちゃんと光の存在に繋がることができ、
温かさに初めて涙がでました。

ああ、私はずっと独りぼっちではなかったんだ。
ずっと寂しかったけど、本当はずっとちゃんと、みんな一緒だったんだ。

これまでも、瞑想や光のワークなどをしてきましたが、教えてくれた方や、同じ受講生のようには全く感じませんでした。

感じない私がおかしいんだ。
私はできないからなんだ。

そんな想いの方が強くて、結局、自分を責めて、何もラクになることがなかったんです。

お金も時間もかけて、なにやってるんだろう。

って、また責めて、歩きながらも泣く毎日。
泣いて、怒って、とにかく自分を痛めつけていました。

本気で「宇宙から抹殺してください」と号泣しながらお願いしていました。

そんな私が、彼女にあって
自分の人生をちゃんと生きよう。

と、49歳でようやく思ったんです。
おそ！　笑

そしての今。

51歳で施術やっていけるのか？

体力的な不安も大ですよ。
でも、学んできたことを活かして、やれるような体にバランスしながら、
私のような遠回りをせずに、自分を取り戻すお手伝いができたらなと思ってます。

そうか！って、何かが少しでも腑に落ちて、自分で自分のことに気づいて、ちゃんと笑える。

そんなお顔を見れるのがとても嬉しいんです。

みんなが「自分」を生きることができたら

たぶんドンドン自分が満たされていくから
ギスギスした空間、ドロドロした空間が、
減っていくのではないかなと思うのです。

満たされないから
満たされてる（ように見える）人が羨ましくて
あらゆることが嫌になるし、

なんでか自分以外を満たそうと頑張るから、
そうして後まわしになってく自分は全然満たされないわけで。

そういうの、気づいて、やれることしていけば
絶対変わっていくと思うから、

そういう気づき
自分をとり戻していくことを促すお手伝いは、
傷ついて、遠回りしてきた分、あれやこれやと、お伝えすることはできるのかもしれないなと、
本日改めて思ったわけです。

魂が喜ぶ生き方をする。

それが本当の自分の生き方、
ピュアな本質だから。

自分を知り、仲良くなろうとしないと始まらないから、そのツールが、これから学ぶアーユルヴェーダのマッサージやドーシャといった体質を知ること。

10年以上使い続けているアロマテラピーの香りを利用することも大きな力となる。

健康と美容のために、食事は大切な日々のことなので、スパイスを使った料理や、マクロビオティック体験約8年の暮らしでのことも活かして、きてくださった方に寄り添い、何かしらをお伝えしていくことができるのかなと。

スピリチュアルな話も、へたくそですが、聞かれれば熱く話し出すかもです。笑

そんなことをまとめて、チラシをつくったり、認知してもらうために
やらなきゃいけないことが山盛りな日々。

本当はプロに頼りたい。
でもコンサル受けるのもはもぅしんどい。
ちょっと、残念な気持ちになった経験があり、
金銭的にも難しい。

アナログ人間には苦手なことが多々ですが、サロンオープンにむけて
進みます。

完璧じゃないけど、ここまでいろいろ頑張ってきた自分は、実は褒めるにあたいする存在だったかもしれない。
いや、めちゃくちゃ褒めて良かったのではないだろうか。

そして、人は笑うかもしれないセラピストの道に進もうとする自分を、初めて愛おしいと少し感じています。

うん。進むしかもうないのですな。

来週はまた座学がありで、その後マッサージのレッスンが始まります！！

余裕は全くないけれど、ご縁があり、とりあえずやれる環境にいて、動ける体があるのだから、フル活用して周りの愛を素直に受け取って進もう。

愛

苦手な嫌いな言葉でしてたが、私の周りにもあったのかも。
実は私も愛されてる一人だったのかもしれないなと。

ありがとう。

最後までお読みいただいた方にも
本当にありがとうです。