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自分の感情は自分のもの
※直接的でセンシティブな表現が含まれます。
おそらく双極症の症状のひとつだと思うのですが、
うつ状態に入ると出てくる「死にたい」という気持ち。
私はこれまでに何度も経験してきましたし、
それを周りの人が知るまでにはかなり長い時間がかかりました。
自殺未遂をしてから、周りの人には「死にたい」という気持ちが強制的に知らされることになってしまったので、それ以降、伝えることにはあまり抵抗がなくなって
失われた感覚を取り戻して
こんにちは。
1日の中での変動が激しくてしんどいですがなんとか生きてます。
しんどい、と言いましたが、自分がしんどいと思っていることにさえも
気が付けなくなる、それがうつです。
人はなぜ痛みを感じるのでしょうか？
世の中には痛みを感じない病気があります。
痛みを感じることは、生きるうえでとても大切な感覚ですが、
それがなくなってしまうと、生命は危機にさらされます。
昨日ふと、しんどい、とい
ひとつひとつ、しがらみを解いていく
おはようございます、今、朝に書いています。
昨日はお昼すぎまで起きられず、夕方からの活動でした。
夜に寝たのは0:30頃。
夜中にウトウトしながら、朝の5:30に覚醒しました。
睡眠や生活習慣を記録しなければと思いつつ、
体力もないので、記録も兼ねて記事を書いています。
朝に目が覚めて思い出したことがあります。
自分でも、何故？と思いますが、
過去の恋愛のトラウマでした。
そして、その事を