2024年7月の記事一覧
サボったツケがやってきた
リズムの悪化が継続している。特に仕事面において。仕事に追われているのは久しぶりの感覚である。自分でコントロールではなく、仕事に振り回されている状態。しかも、その傾向への入り方が徐々にではなく、急激さがあった。先週から今週頭にかけて。
ただ、冷静になって今回の要因となった案件を俯瞰してみると、もっと早く対処できたはずの内容であった。もはや怠惰と言い切ってよいだろう。なぜ、そんな行動を取るにいたって
夕方以降が芳しくない
退院後は数回しか記憶にない、ソファでの寝落ちをしてしまった。23時前頃かな。目を覚ましたのは26時過ぎ、そこからまどろみ、睡眠薬を飲んで寝室に戻ったのが、27時頃だっただろうか。すぐに入眠したが、早朝5時過ぎ頃に、隣で眠っていた長男から肩をたたかれ起こされた。喉がかわいたという。長男は今週から体調を崩しており、前夜も発熱が続いていた。体を触ると熱い。以前なら我慢していたかもしれないが、この間、そう
もっとみるしつこいぐらいの同じ話
夜に長男が熱を出し、一度寝たのだが、24時半ごろに起きだしてきた。トイレと水分を取って、再度寝室に戻ったのが25時過ぎ、そのタイミングで一緒に就寝した。目を覚ましたのは翌朝5時半ごろ。ふと、横を見ると長男がいない。扉があいていたため、リビングに出ると、ソファに座ってテレビを見ていた。声をかけると、4時頃には既に起きていたという。そういう時はパパかママを起こしていいんだよと伝える。
熱があるのに一
ライフとワークの調和
就寝は25時過ぎ、24時半過ぎに睡眠薬を2錠飲んだので入眠はスムーズであった。そこから一度も目を覚ますことなく、起床は6時45分頃。最近は睡眠薬を接種すれば、途中覚醒は少なくなってきた。朝食にバナナ1本を食べて、すぐにステロイド内服薬を飲む。そのあとは、ダイニングテーブルでPC作業。最近は時間をとわず会社の仕事を行うようになった。以前は明確に切り分けていたので大きな変化だ。
現場の支店で勤務して