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2024.5 脊髄炎を発症してからの療養記。
毎日執筆する習慣をつくると決めたので、毎日書いて更新します。
実家以外では、人生これまで賃貸生活オンリーからの初めての持ち家。転居からその後のせいかつまで含めて記録していくつもりです。
とどめておきたい思考や行動の記録。不定期更新。
読んだ書籍の記録。不定期更新。
退院した週は、ステロイドパルスの2クール目を実施、それが終了した後は内服薬による治療が開始された。そして、その次の週にはまた別の治療イベントが控えていた。親知らずの抜歯である。なぜ、急に親知らずの抜歯なのか。入院中に既に説明は受けていたのだが、どうやら今後継続的に飲む薬には、骨を弱くする副作用があるらしく、その副作用の影響を軽減する薬をささらに重ねることにならしい。で、その今書いた薬を飲むことで、簡単に言うと、「抜歯」時にリスクが上がってしまうとのこと。ゆえに、薬の処方が本格
退院後は数回しか記憶にない、ソファでの寝落ちをしてしまった。23時前頃かな。目を覚ましたのは26時過ぎ、そこからまどろみ、睡眠薬を飲んで寝室に戻ったのが、27時頃だっただろうか。すぐに入眠したが、早朝5時過ぎ頃に、隣で眠っていた長男から肩をたたかれ起こされた。喉がかわいたという。長男は今週から体調を崩しており、前夜も発熱が続いていた。体を触ると熱い。以前なら我慢していたかもしれないが、この間、そういう時はちゃんとパパかママを起こすんだよと伝えていたので、そのとおり起こしてくれ
日中のコンディション不良もあり、早めの就寝をするつもりだったので、子どもたちの寝かしつけとともに22時半過ぎには眠りについた。いつもならこの時間の就寝であれば睡眠薬を摂取しないのだが、今回は事前に2錠しっかり飲んで布団に入った。結果としてはこれが正解で、翌朝、足の調子も含めて、かなり改善することとなった。やはり睡眠は大事なんだね。細切れの睡眠だと、回復も中途半端になってしまうのかもしれない。 起床は5時過ぎと早かったが、体の調子も良く、メンタルも前日から改善。朝の内服薬も、
今日は起床が早く、4時半過ぎには目が覚めていた。そこから寝室を出たのは1時間ほど後の5時半過ぎ。普段は朝は比較的、体の調子がいいのだが、今日は朝から足のしびれ違和感の程度が芳しくなかった。結局、そのままあまり良くなることはなく、リズムが悪いままの一日となった。 仕事についても、退院直後の良い循環から比較すると悪化傾向にある。迷いなくタスクに向かい、最短距離でどんどん進めていた流れから、徐々に判断に迷いが生まれている気がしている。やはり体調が崩れると、メンタルへの影響が出るも
夜に長男が熱を出し、一度寝たのだが、24時半ごろに起きだしてきた。トイレと水分を取って、再度寝室に戻ったのが25時過ぎ、そのタイミングで一緒に就寝した。目を覚ましたのは翌朝5時半ごろ。ふと、横を見ると長男がいない。扉があいていたため、リビングに出ると、ソファに座ってテレビを見ていた。声をかけると、4時頃には既に起きていたという。そういう時はパパかママを起こしていいんだよと伝える。 熱があるのに一人で過ごすところが長男らしい。眠っている僕たちを起こしたくなかったのかな。相手の
就寝は25時過ぎ、24時半過ぎに睡眠薬を2錠飲んだので入眠はスムーズであった。そこから一度も目を覚ますことなく、起床は6時45分頃。最近は睡眠薬を接種すれば、途中覚醒は少なくなってきた。朝食にバナナ1本を食べて、すぐにステロイド内服薬を飲む。そのあとは、ダイニングテーブルでPC作業。最近は時間をとわず会社の仕事を行うようになった。以前は明確に切り分けていたので大きな変化だ。 現場の支店で勤務していた時代、僕は休日は一切仕事に関連した作業は行わなかった。PC作業はもちろん、顧
子どもたちの寝かしつけと同時に一度意識が落ちたが、妻に起こしてもらい寝室を出た。妻の誕生日に購入したケーキを二人で食べるためだ。子どもたちとお祝いはしたのだが、夕食をドカ食いしすぎて二人ともケーキを食べれる状態になく、ろうそくを消したお祝い後は、冷蔵庫に一度しまうという斬新なお誕生日となった。ケーキもびっくりしたであろう。 子どもたちを寝かしつけた後、お腹が落ち着いてきたので、妻とゆっくりとケーキを食べた。以前はホールケーキを購入していたが、今はお互いに好きなカットケーキを
就寝は子どもたちの寝かしつけとともに、今日は寝室に入るのが遅かったので、入眠は23時頃だったか。目を覚ましたのは、25時前、リビングへ出ると妻はまだ起きていた。一度起きるつもりで寝落ちしてしまったので、歯をみがいてから、すぐに寝室に戻った。そこから、再度入眠したのは、26時半過ぎだっただろうか。そこから再度起きたのは28時ごろ。睡眠薬を飲まずに寝ると、やはり睡眠が細切れとなってしまう。今日は特に顕著だった。4時過ぎに起きて、そこから起き続けてしまうことも可能なのだが、前日はそ
退院した翌日から3日間のステロイドパルス療法を実施。その後は、ステロイド薬剤の毎日の内服が開始された。朝と昼の2回、これまで薬と無縁だった自分にとっては、はっきりと面倒な気持ちと、飲み忘れの懸念が頭にうかんだ。飲み忘れ防止のために、スマホのタスク機能でアラームが鳴るように設定し、内服薬生活をスタートさせた。 2回目のステロイドパルス実施後、内服薬を開始したのちも、退院後に残っていた足の違和感が改善に向かうことはなかった。あくまで現状維持レベル。ただ、1日の中でも調子の良さに
三連休前の金曜日、仕事も早めに切り上げたので帰宅予定は19時過ぎ。帰りの電車中で妻からLINEがあり、保育園お迎え帰りに、通り雨にうたれて先にお風呂はすませたが、夕飯の買い物はできていないとのこと。ちょうど明日から連休で、久しぶりに夜にお酒でも飲もうかと思っていたところだったので、帰りがてら、子どもたちのおかずと僕と妻の夜のおつまみを買っていくと伝えた。 こんな時に寄るお店は決まっている。セブンイレブンだ。日本国民みんな認めているよね、彼らがつくる総菜、冷蔵・冷凍食品などは
就寝は子どもたちの寝かしつけとともに、長男の寝付きが悪くまどろみながら数十分はいたはずなので、眠りについたのは22時30分以降くらいだろうか。目を覚ましたのは、24時過ぎ、妻が寝室に来るタイミングだった。そのまま、歯を磨いて、睡眠薬を2錠飲み、寝室にとんぼ返り。電子書籍でいつもの人生談義を読んでいるうちにすぐ再入眠していた。 起床は7時20分。ここ数週間で一番睡眠時間を確保できたんじゃないかな。起床時の調子も良い感じだ。体全体も足のしびれも。いつものルーティンを行い、寝室を
7/10（水）は主治医の診断日であった。診察の前に、造影剤を入れたうえでのMRI検査を行う。造影剤を使用する目的は、炎症部分の活性度合いを確認するためとのこと。要は、まだ症状が拡大・悪化する可能性があるのか、それとも活性度合いは低く、現状維持の傾向なのかを判断することのようだ。仮に、活性度合いが低い場合については、現在残存している足のしびれや違和感は「後遺症」である可能性が高く、完全にゼロにすることは困難であり、対処療法的な治療に移ることになるという。 今後、画期的な根治療
本日の日記執筆は朝に。就寝は24時30分頃、睡眠薬は24時過ぎに接種したうえで、寝室に入った。電子書籍は開いたが、すぐに眠気がきたので、入眠はすぐであった。次に目を覚ましたのが、外が薄明かりとなっていた28時30分過ぎ。想定より少し早いな、、睡眠薬は上限数の2錠接種したのだが、継続して飲み始めて1週間以上が経過し、効果が薄れてきているのかもしれない。外も明るくなってくるし、再度の入眠もスムーズにいかないような気がしたので、毎日の感謝・祈り・瞑想のルーチンを行い、そのまま寝室を
ステロイドパルスは予定どおり、退院直後から3日間実施された。2日目の実施前に、体への発疹が確認され、使用する薬剤を変更したが、効能は同一のものであり、治療効果への影響はないとのことであった。入院から2回目のパルス治療であったが、その間で残存していた足の違和感が明確に解消に向かうということはなかった。まさに現状維持といったところ。 3日目の終了付近で、主治医の女性医師が処置室まで訪問のうえ、問診も実施された。入院中からうすうす感じていたが、今回の主治医の先生は説明不足の傾向が
起床は７時半過ぎ。本日も睡眠薬が充分に効果を発揮してくれた。朝は子どもたちはシリアル＆僕特性のフルーツ大皿盛り。誕生日レベル一品ができあがった。家族みんなフルールが大好きなので、４人でペロッと完食となった。 前日は、都知事選の期日前投票や買い出し、家ランチ＆ラピュタ鑑賞会、しあげに夕方には長男・長女とゲームセンターに出かけたので、予定がつめつめであったが、本日は真逆。というのも、僕が夕方資格試験であり、その直前の勉強をしたいため、外出予定はいれなかった。朝ごはんを食べた後は
保育園夏祭り終わりは、宅配ピザで打ち上げパーティー。翌日が土曜日で、睡眠薬のスキップも可能なため、久しぶりにビールを飲んだ。先に家族みんなでお風呂でさっぱりしてからの、ビール＆ピザ＆フライドポテト。いやもう最高だったね。途中で、スマホで撮影した長男のソーラン節動画のプチ上映会も開催し、多幸感あふれる夕食となった。こんな時間を１回でも多くつくることが、人生で何よりたいせつだと思えた。 久しぶりに飲酒したため、結果としてソファでうたた寝という、以前は頻繁に発生していたパターンと
