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makoto.
2023年7月29日 08:57
土曜日の朝8:30です。休日だけ明らかに元気。今朝はすでに朝食を食べ終えて、洗濯機を2回も回してしまいました。ちゃんとすぐ干しました。昨日までの平日はというと、ここ数ヶ月でも特にひどくて、水木金の3日間はほとんどベッドにへばりついて腐っていました。私は一応サラリーマンで、就業時間は8:30〜17:30。1年と少し前に自律神経失調症・適応障害の診断を受けてから在宅勤務を続けているけれど、実
2023年8月1日 23:14
2023年8月1日（火）実は日記を書き始めて４日目だ。越えろ、三日坊主の壁。べつに無理に書かなくてもいいと思うけれど、なんとなく調子がいいのでやってみています。そもそも、何かを続けることが極めて苦手。得意な人はそうそういないとも思うけれど、まあ何をやっても続かない方です。編み物なんかを始めても、次の日には興味がなくなっていたりします。唯一長年続いているのはtwitterですね。あれは食事とか排
2023年7月31日 00:05
2023年７月30日昨日は肉を食べました。アチアチの皿に載せられて運ばれてくるＴボーン。表面はカリカリと香ばしくて、赤い肉は噛み締めるとあまい。存分に酔いしれました。肉食べて酒飲んで上機嫌で眠りについたのですが、起きたらちょっと、胃腸が処理落ちしてました。三十路が見えてきたこの数年、何をするにも体力が資本だと思い知ります。遊びに行くようなことは当然として、飯を食うにも体力、寝るにも体力。映
2023年8月1日 01:09
2023年7月31日（月）今日、やっと家賃を振り込んだ。滑り込みセーフ。先々月までは毎月期日を過ぎて不動産屋から電話が来てちょっとヤバい人になっていたので、少しまともな人になれてよかった。この前は水道代の払込票をずっと放置していて督促状が来てしまった。お金が無いとかではなくて、単純に手続きを先延ばしにしたせいです。本当はこの手の話はだいぶ人を選ぶセンシティブな話題だと思う。私の人間としての
2023年8月2日 17:34
2023年8月2日(水)17:00今日はなんかうっすらずっとしんどいです。漠然とした不安感につきまとわれている。昨日、部長（すごく理解がある、仕事めっちゃできる）と面談？お喋り？をしてきて、「盆休みまであと1週間だけど、ちょっとやり方変えてやってみよー！」なんて話をして。私としても基本的には？第一義的には？自分なりの100%に戻ってちゃきちゃき働きたいわけです。だから、「あ、、是非、、ありがと
2023年8月3日 23:58
2023年8月3日（木）今朝は7時くらいに目が覚めて、なんだか外の風が少しさわやかな気がしたので散歩に出ました。出てみたらバリクソ夏でした。家の割とすぐ近くに、ちょっと水が流れててデカい木がいっぱい生えてるみたいな、つまりは最高の公園があるのを発見しました。朝から開いているパン屋に寄って、公園で蝉時雨を浴びながら、硬いパンをかじって朝食。ベンチ代わりの石の上で、サンダルを抜いで裸足で食べまし
