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塗るだけじゃない！食べれるヒアルロン酸
なんとなくお肌に良いイメージがあるけど、ヒアルロン酸の正体って言われると、なんだろう？と思いませんか？
そもそもヒアルロン酸とはどんな成分なのでしょうか。
ヒアルロン酸は1gで6000mlの水分を保持できると言われている成分です。
そんな保水力が高いヒアロルロン酸は皮膚、目、関節液など、体の様々な部位にもともとあるんです。
とくに皮膚に多く含まれていて、ヒアルロン酸が多ければ多いほど乾燥知
ブルーベリーってなぜ目にいいの？
ブルーベリーと聞くと思い浮かぶのが「目に良い」ということではないでしょうか？
「目に良い」と言われる成分が入っているのは、ブルーベリーに限ったことではありません。それでもブルーベリーが目に良いと言われるのはなぜでしょう。そもそも目にとってどんな良い効果があるのでしょうか。
今回はその理由とブルーベリーの「目に良い」だけではない特長についてお伝えします。
「目」に関係していたのはブルーベリーの「
にんにくを食べてパワーをつけよう！
結構身近な存在でありますが実際どんな効果があるのかわからない人も多くいると思います。
そこで今回はにんにくについて紹介したいと思います。
にんにくの効果や効能は実に六千年前より知られており、エジプトをはじめギリシャ、ローマ、インド、中国などの古代文明ではにんにくが食用・薬用として重宝されていたことが分かっています。
これらの時代には成分を分析する技術などありませんから、体感的にニンニクが体に
よく聞くけど酵素ってどうなの？
生酵素にはさまざまな効果があると言われています。美肌やダイエットといった美容効果、高血糖改善や内臓機能改善に良いとされる健康効果など、生酵素は美容や健康を保つのに役立ちます。
酵素とは？
酵素とは、あえて大きく分類するならば、消化酵素、代謝酵素、食物酵素に分けることができます。
消化酵素
私たちが食べたものを消化するとき、消化をスムーズにするためのサポート役として働きます。私たちの体の中に、も
よく聞くプラセンタって何にいいの？
プラセンタは「胎盤」を表す英語ですが、一般的には哺乳類の胎盤から栄養素などの成分を抽出した胎盤エキスのことを「プラセンタ」と呼んでいます。
この胎盤から抽出された豊富な栄養は、古くから美容や健康に大いに役立てられてきました。
その優れた効果はエステサロンや病院でも使用されるほど。最近ではサプリで、また市販の化粧品でもお手軽に実感できるようになりましたね。
特に女性のアンチエイジングに、お肌の
サケ鼻軟骨に含まれる保水成分 プロテオグリカン
プロテオグリカンは、コラーゲンやヒアルロン酸と同様に保水性に優れており、最近注目されている成分の一つです。
日本では、サケ鼻軟骨からの抽出技術を利用したプロテオグリカンの製造・販売に大手企業が参入したことでプロテオグリカンの広がりにますます拍車が掛かっています。
プロテオグリカンとはどんなものか？
プロテオグリカンは、動物の皮膚や軟骨に豊富に存在しています。プロテオグリカンは、保水性に優れて
豚よりも魚からコラーゲンを取ったほうがいいらしい
私たち人間の体は約60兆もの細胞が集まってできているといわれます。
その細胞同士を結びつけるのに欠かせないのがコラーゲンです。
ちなみに、コラーゲンはタンパク質の一種です。
皮膚はもちろん、骨や血管、臓器に至るまで、私たちの体を構成しているタンパク質のうち、コラーゲンは約30％もの割合を占めています。
コラーゲンは細胞同士をつなぐ接着剤のような役割を果たしており、そのおかげで肌ではみずみずしさ
知ってる？ 赤ちゃんを守るラクトフェリン
ラクトフェリンとは
ラクトフェリンは、母乳、涙液、唾液、血液、粘液等の分泌液や好中球に分布する鉄結合性糖タン白質で、感染防御に必要な成分です。
ヒトの初乳に特に多く含まれ、乳児におけるウイルスや細菌などの感染を防ぐ重要な成分です。また、ストレスや薬物、老化等による腸内細菌叢の乱れを防ぎ、腸管免疫システムの恒常性を保持するなど、多機能タン白としての作用が期待されています。
免疫機構は、細菌やウイル
卵黄からヒアルロン酸
ニワトリの卵を温めると、わずか２１日でヒヨコが生れる、この生命が誕生するタマゴの神秘に着目して研究を進めた結果、卵黄からヒアルロン酸の産生を促進する成分「iHA」（アイハ）を発見されました。
「iHA」は日常的な食品であるタマゴから得られたペプチドで、ヒアルロン酸の産生や細胞の増殖を促進する効果を有する成分と言われています。
そもそもヒアルロン酸ってなに？
ヒアルロン酸は、人の体の様々な場所