歳はとりたくない

「歳をとると、代謝が落ち、体重が増えやすくなる」
このような知識は世間一般に広く知れ渡っているでしょうし、私自身、そう思いますし、その事実が怖いです。
それで、この不安を医師に相談すると、「体重も増えやすくなるけど、痩せていると身体ももたなくなるよ」「若い頃と比べて、最高体重と最低体重の幅も狭まるよ」「昔のことは忘れよう。今のもももさんには参考にならない」と言われました。
昔は耐えられた低体重も、