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真矢(みけにゃん)
2020年11月19日 21:24
正確にはまだ29日目なので、約。本日は4回目の通院。だいぶ前よりは良くなったように見えますねと言われた。以前は復職を焦って、1日でも早く治さなきゃ、どんどんダメになる、としか考えていなかった。先生の歴は分からないが、多分同じような人をたくさん診てきたからわかるんだろう。正直なところ、一月復職は自分でも厳しいと感じていた。なんとなく身体は大丈夫な気がするが気持ちがまだ休めてな
2020年11月18日 15:25
今日は天気も良くて比較的調子がいい。ある意味開き直りダラダラを徹底してようやく休めるようになった。眠りも常に飲んでいる薬の影響はあるが、それ以外の薬は飲まなくても眠りはくる。ただ、常に眠いような感覚はある。だが、身体は色々とやりたくなってきている。一応書く・つまみ細工ワークショップ参加(遠方無理なので、同県で出来るか相談してみたが難しいとのこと。だが、一応行けそうな
2020年11月16日 21:49
最近ひたすらボーッとするを心がけてる。頭の中で何かしたいと思いつつも身体がついていかないからゴロゴロしてる。のが現状。寝たくなったら少し寝る。無理に何かしようとしなくていい。したくなったすれば。甘ったれかもしれないが、でも今は、それでいい。それが必要だ。朝だけは一回、起きる。それ以外は自由にする。そういうスタンスにした。適応障害についてもう少し向き合
2020年11月15日 20:56
①はこちら休職して20日目に感じたことにも少し関連。(途中で止まってた💦)私の場合はタイミングが悪すぎた。一人暮らしとほぼ同時に異動。異動も馴染めれば良かったのだが、特殊な異動で同じ職場に留まることはなく、日々違う場所だった。良いところはあった。帰りは定時。だが、私にとってみれば早く帰れることは寂しさを増長させた。一人暮らしは「したい」と言うより「しなきゃ」極
2020年11月14日 17:31
昨日の夜ご飯から朝、約束があった地元の子とのモーニング。なかなか予定が合わずどうしても今回会いたかった。めちゃくちゃ楽しかった！！気づいたら3時間。けど、終わって実家に帰る頃にはもうふらふら、ダルイ。なんとか電車には乗れたけど。スケジュール詰め込み過ぎたね😢普段ならなんでもないのに。いつもとは身体が弱っている証。これでもう病院行く以外の約束の予定はないから、色
2020年11月13日 23:40
今日は日記らしく書いてみる。※ガチな内容。自分記録に。自宅に戻った。朝は7時半に目が覚めてゴロゴロしつつとりあえず起きる。食前の薬。ある材料でホットケーキを作れそうだったので何枚か作り一部冷凍。後はひたすらダラダラとNetflixで動画を観る。夏目友人帳もだいぶ佳境に入り少し寂しい。アオハライドと3月のライオンも少し見始めた。昼は袋ラーメンに冷凍餃子。ちょっ
2020年11月12日 18:14
今日で21日目。上司に連絡し、ようやく一息つけた。報告が実は一番怖い。病院に行き、今の状態では復帰してもまた再発する可能性が高いとまた一月の休職が決まった。ただ、体調次第では短くすることも可能らしい。正直ほっとした。この休職期間振り返ってみた。心境はこんな感じだ。・休むことに対しての罪悪感・これから先どうなるか不安・復職が長引いたらどうしよう・リハビ
2020年10月30日 08:52
気づいたらPVが1万になってました。(ダッシュボード？に最近気づいた)別に目標とかして訳でもないしそこまで大した内容書いてたわけでもないので、ちょっとびっくり。タグの力凄い。ちなみにはてなブログは1年以上書いてますが、PV1万までまだ先です。やはりnote凄い。ありがとうございます。最近は適応障害のことがメインなのでそれで見にくる方多いみたいですね。適応障害
