こんにちは。ヘリ食堂です。 今回は ほのかな懐かしさを感じさせる じゃこの甘辛炒めをご紹介します。完成写真は後日登録予定です！ それはそうと、じゃこといえば学校給…
こんにちは。ヘリ食堂です。 今回は 食卓に彩を与える！クリスマスカラー🎄の 『韓国３色卵焼き』 をご紹介します。 いつもの卵焼きにひと工夫！ 余りがちなニンジンを…
こんにちは。ヘリ食堂です。 今回は お手頃食材で一品完成！ かんたんもやしのナムルをご紹介します。 では早速材料です！ 【材料】 ・豆もやし/もやし １袋 …
こんにちは。ヘリ食堂です。 今回は 食欲増進！ さきいかのコチュジャン和えをご紹介します。 いかといえばイカゲーム！！〇△◇（←タルゴナのつもり（笑）） 皆さんは…
こんにちは。ヘリ食堂です。 今回は ちょーーーーーー簡単 韓国おでんの甘醤油炒めをご紹介します。 手軽に韓国料理を味わいたい方におすすめ ５分でできる！ お弁当のお…
こんにちは。ヘリ食堂です。 記念すべき第一回目です！！ 早速ですが今回は おかずがあと一品足りない！というときにもってこいの超簡単ソーセージのケチャップ炒めをご…
ヘリ食堂 ～ずぼら韓国家庭料理レシピ～
2024年3月19日 14:47
こんにちは。ヘリ食堂です。今回はほのかな懐かしさを感じさせるじゃこの甘辛炒めをご紹介します。完成写真は後日登録予定です！それはそうと、じゃこといえば学校給食のおかずの定番、というイメージがあるのは私だけでしょうか（笑）【材料】・じゃこ １，２カップ ・醤油 小さじ１
2023年12月19日 15:41
こんにちは。ヘリ食堂です。今回は食卓に彩を与える！クリスマスカラー🎄の『韓国３色卵焼き』 をご紹介します。いつもの卵焼きにひと工夫！余りがちなニンジンを今日こそ消費しませんか？【材料】・卵 ２，３玉約・油 適量 ・塩 ひとつまみ・ニンジン 好きなだけ ・ネギ 好きなだけ （お好みで玉ね
2023年11月6日 14:34
こんにちは。ヘリ食堂です。今回はお手頃食材で一品完成！かんたんもやしのナムルをご紹介します。では早速材料です！【材料】・豆もやし/もやし １袋 ・塩 小さじ１ もしくは 適量 ・刻みニンニク 小さじ１ もしくは 適量・ごま油/白ごま/ 刻みのり/粉唐辛子 お好み 【作り方】①たっぷりのお湯に塩（材料外）
2023年4月5日 11:25
こんにちは。ヘリ食堂です。今回は食欲増進！さきいかのコチュジャン和えをご紹介します。いかといえばイカゲーム！！〇△◇（←タルゴナのつもり（笑））皆さんはご覧になりましたか？では早速材料です！【材料】・さきいか １００グラムくらい（なるべく味がなく柔らかいものを選ぶのがおすすめ）タレ・醤油 大さじ1/2 ・砂糖（オリゴ糖）
2023年3月21日 10:07
こんにちは。ヘリ食堂です。今回はちょーーーーーー簡単韓国おでんの甘醤油炒めをご紹介します。手軽に韓国料理を味わいたい方におすすめ５分でできる！お弁当のおかずにもピッタリな一品です。【材料】・韓国おでん 約３枚分くらい 平らなものならなんでもオッケー。 ちなみに私は黄色に赤のパッケージの부산어묵（釜山おでん）を使いました。大量購入して冷凍庫に投入しています（笑
2023年3月20日 08:51
こんにちは。ヘリ食堂です。記念すべき第一回目です！！早速ですが今回はおかずがあと一品足りない！というときにもってこいの超簡単ソーセージのケチャップ炒めをご紹介します。お子様も大好きなソーセージ。まさに밥도둑(ご飯泥棒＝ご飯がすすむ)な一品間違いなし！！【材料】・ソーセージ 約２袋分くらい・玉ねぎ 1/2個・ソース…ケチャップ 大さじ２
