#ダイエット
【voicy更新】マスクで顔面が老化しデカくなる話
皆さんこんにちは！
オンラインサロン『ズボラ矯正ジム』オーナー
パーソナルトレーナーのゆか様です♪
本日日経xwomanでアンバサダーをしている
Voicyを更新しました♪
声のブログのようなものです、通勤中や家事の途中で
Radio感覚で聞いてみてください💕
↓↓voicyはこちらから聞けます↓ ↓
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突然ですが…
【Voicy更新】鏡を見て！口角が下がってたら危険です
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コロナ禍でリモートワークが増え、
人と話す機会が減ったと感じている人は多いのではないでしょうか？
鏡を見て口角が下がった自分を見てハっとすること、ありませんか。
口角が下がっているだけで暗
【Voicy更新！】自分のコンプレックスが武器になるとしたら…？（前編）
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【Voicy更新！】自分のコンプレックスが武器になるとしたら…？（後編）
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【Voicy更新】脳から正しく3日坊主卒業する方法★
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【Voicy更新！】30代で人生を決めるのはまだ早い！！！
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座りっぱなしの尻はなぜ垂れるのか？
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【Voicy更新！】渡辺直美に学ぶ自分らしい輝き方
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