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ペラペラになりたい 58日目
今朝、久しぶりに体重計に乗った。
今朝の体重 70.0キロ
今朝の体脂肪 39.6%
ダイエット中といいながらも、体重計にさえ乗っていなかったと言う…。
やる気も元気も、あるようで無くて。
無さげで、あって。
なんつーか、明日は今日より増やさない。
それは、今日1日で出来る事！
見てろよ！
明日は、飲み会だ…
ペラペラになりたい 12日目
今朝の体重 71.0キロ
今朝の体脂肪 39.0%
おいおい。
いったい、いつになったらペラペラになるんだよ？
頼むよ！私！
今日一日、暑かった…。
昨日よりは、良いけど。
昔は暑い日が好きだった。
暑いっつーだけで、テンション上がりまくりで。
足元も見えなくなれば、行先さえも見えなくなっててそれはそれは浮かれていた。
今は、そーでもない。
年と共に、思考も趣向も変わるもんなんだ。
もー少し
ペラペラになりたい ５日目
今朝の体重 70.8キロ
今朝の体脂肪 39.3%
朝食
白米、味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)、たらこ、ハムエッグ、ズッキーニ炒め
昼食＆夕飯
焼鳥4本、もやしナムル、枝豆、マカロニグラタン
生ビール4杯、梅酒1杯、珈琲焼酎2杯
今日は、通院の日で午後より仕事は早退。
お陰で、14000歩も歩いた。
まあ、その分飲み食いしたけど…。
疲れたので、もお寝よう。