記事一覧
論文から学ぼう！疲れない生き方。心も体も健康な高齢者が実践している方法。
寝てもとれない疲れみなさんは疲れとどう付き合っていますか。わたしはひどく疲れているときには，はやく仕事を切り上げて寝てしまったり，次の朝もぎりぎりまで寝たりして，睡眠時間をとろうとしていますが，なかなか疲れはとれません。私のような疲れへの対処方法は効果がないのかもしれません。
みなさんはどうやって疲れと付き合っていますか？
シルバー人材センターで働く高齢者 224人を対象にした以下の研究が，
過去から抜け出して自由になる。「自由」 tofubeats
私たちの行動や判断の多くは習慣によって，ある意味，「自動的」に作られている
。「自動的」という言葉がしっくりこなかったら，「無意識」でもいいし，もっと平易な言い方だったら，「考えなしに」決められている。例えば，仕事の準備を十分にしたはずなのに抜けが見つかる。そのとき，どういう思いが頭に浮かぶか。ある人は「ああ，あんなに準備したのにおれはなんてダメなんだ」と自分を責めるだろうし，ある人は，「上司が事
毎日クロスワード。3月21日，今日は何の日？心理学者John Ridley Stroopの生まれた日！
[ サイトマップを見る ]
概要 このページでは「今日は何の日？」にちなんだクロスワードパズルを毎日提供しています。昔のことを思い出し，それを題材に周りのひとと会話するきっかけづくりにお使いください。毎日提供！（たぶん）
クロスワードにチャレンジ！今日は何の日（ヒント）
3月21日はJohn Ridley Stroop（ストループ）の生まれた日です。
ストループは1897年の3月21日生ま
![[生きづらいひとの本棚] 「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に暮らすための本」](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133781649/rectangle_large_type_2_820bb20579f74057171ded6d738efab1.png?width=800)
![[ psychology ] Shepard tables illusion](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132376948/rectangle_large_type_2_d7a4ae5710cfabaffa3bff3be14b5cee.jpeg?width=800)
[ psychology ] Shepard tables illusion
"Turning the Tables," by Stanford psychologist Roger N. Shepard.
Recommended book
北岡明佳 (著)錯視大解析 脳がだまされるサイエンス心理学の世界
![[生きづらいひとの本棚] 五味太郎「大人問題」](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133610037/rectangle_large_type_2_91f3ec75ce2a58a037a3ea9efc39f7a0.png?width=800)
![[生きづらいひとの本棚] 「発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック」](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133597044/rectangle_large_type_2_770b8944330c2eb88bd36502f9d61b5a.png?width=800)
[生きづらいひとの本棚] 「発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック」
[ サイトマップを見る ]
概要 この記事は，生きづらさを感じているひとが，楽に生きるための具体的な方法が書かれた本を紹介することを目的としています。今回は，姫野佳さんの「発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）を紹介しています。
トラブルにどう対処しているかわたしたちは日常いろいろなトラブルに出会います。図１をみてください。
わた
![[ 心理学 ] 構造をドライに理解して、合わせていく（五味太郎さん）](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133457734/rectangle_large_type_2_f06749b3036eae42b19d15eac9dae918.png?width=800)
![[ 心理学 ] 自動化された判断は，それが間違っていることがわかっていても修正できない](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132979664/rectangle_large_type_2_7dff79ca3b7a53ea20332d95f837d920.png?width=800)
[ 心理学 ] 自動化された判断は，それが間違っていることがわかっていても修正できない
概要 心の働きには自動的な側面と意識的な側面があります。この記事では，ロジャー・シェパードの机の錯視を題材にして，自動的な判断は，それが誤りであると指摘されても，修正することが難しいものであることを説明します。
"Turning the Tables," by Stanford psychologist Roger N. Shepard.
心のふたつの働き心理学では，私たちのこころにはふたつの側
![[ 心理学 ] 人間は、物事それ自体によってではなく、彼らがこれに関していだいているところの考えによって苦しめられている。](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132892750/rectangle_large_type_2_6b36ccff3dbef29d63e513286d6141bd.png?width=800)