依存症の話を読んで不意に思い出した。自分の周囲を観察して来た限りでは "ストレスへの耐性は自分で意識して鍛えないと全く身につかない" と知見を得た。酒で紛らわすのも酒に失礼と酒好きとしては憤懣やるかたない。酒は味わい皆と楽しんでこそ…
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昨日は誕生日だった。朝から幼馴染グループLINEでお祝いの言葉を沢山貰う🙏同時に地元後輩の訃報も届く。終戦記念日のサイレン。情緒が落ち着かない。午後は潮を見て親と食材入手に釣り。入れ食いで海上に蜂が来てもスルーしていたら刺された。人生初の蜂刺され。夜はﾌﾚﾝﾄﾞに誘われ🎂ｲﾍﾞﾝﾄ🎮

今朝。出船直前のタイミングで予約がキャンセルなり。常連さんが熱を出したと言うので心配してたら、陽性でしたとわざわざ連絡を下さった。
もし発熱のタイミングが遅かったら、今日乗船した人、船長(私)他周囲のみんな危なかったのかと考えると。不幸中の幸いというか、なんとも言えず。お大事に🙏

以前から家族は「そんな細かいことまで覚えてられんわ、忘れな疲れるで」と忘れていた言い訳に言う。若い頃は憤りもしたが、果たして忘れることで得られる安寧があるのだろうか。家族曰く、私は物覚えが良いらしい。嫌味混じりによく言われる。
覚えていることで得られる喜びの方を私は選んだだけだ。

母親が2年連続肺炎で入院せねばならない状態になり、今年は入院したくないとの希望で自宅療養しているが、原因はわからないと主治医。自分なりに考えたが、どうもカビが猛威を振るっている。加齢で掃除が行き届かなくなった様だ。実家の猛烈なカビを先月から掃除する。家事で1番大変なのは掃除だ。

自宅でできること。
仕事の後や、時々長時間ゲームすると肩や首が重い・痛い・怠いって時に重宝してるコレ。
肩凝ってるのに肩揉んでも怠さ軽減しない時は腕の疲労からかもしれないので、力こぶ💪の外側*1周辺と肩甲骨の間を軽く指圧したり揉む。
*1: 上腕三頭筋と肘筋、そこに繋がる腕橈骨筋

節約節約言って買い控えるのは苦痛なので、自分なりの節約方法として『何を、いつ、幾らで購入したか？』意識するべく、消耗品本体に購入日と価格を書くこと。
1人で使い終わるのにおおよそ半年。
出費を減らすの前に、物もお金も意識して使うことに専念する。
記憶の外にお金が出て行かない様に。

私は本を読むのが好きだ。読みたい本を探して買う。昔、母親が「探してまで買わなくていい」と私の買い物を非難した。私には理解できなかった。探し求めない事に価値があるのか。与えられるのを待っている、何か起きるのを待っている、そんな姿勢で年を経た人々を見て、私は自分の姿勢に誇りを持った。

近年ルール変更の多い仕事で。変更点の説明会を終え職場の上司に伝えるも、曲解したり、都合の悪い情報を「正式な決定ではない」などと勝手な理由を付けたり。全国一律ですと説明しても受け付けない。確証バイアスとか言うらしいが、必ず仕事に支障が出る。事実と心情を切り分けられない様子。困った。

今月辺りから、諸々の理由で読みたくても読めなかった漫画を少しずつ読んでいる。Kindleのセールまとめ買いも利用。ありがたい時代になった。
10年以上その購読が止まっていた作品も買い足したいが、入手に四苦八苦する。それを残念な空白にせぬ為に、自分の小さな希望を叶えてやりたい。

原作漫画があるアニメ作品で。ハマったー面白い！と言う人に、原作も面白いよと漫画を勧めると「私モノクロで文字だと情報が頭に入って来ないから、アニメがイイ。カラーで喋って動いてくれる方がわかる」と言われ、困惑した。
モノクロ文字情報が読み取れない人の生活って、どんな感じなんだろうと。

自分の考えに固執する人は、そうする事で安心感を得ているのかも知れないけれど。だとするとソレは強迫にならないのだろうか。強迫めいた考えに固執しても、より良い判断をする「理由」にはならないので、周囲はただ迷惑を被る結果になりかねない。本人にすら良さや正しさを理解できていないのでは。