巨大なモヤモヤが心を襲ってくる

2度目の休職日記⑥

こんにちは。
この日記ももう６日経ったのかと思うと日々の過ぎる速さに恐ろしさを感じてしまいます

落ち込んだこと今日、朝職場の先輩から、「休職関連で書いてほしい書類があるから職場に来てほしい」と言われた。ラインで言われた瞬間不安が止まらなかった。
でも、誰もいないお昼の時間に行けば問題ないかと思って制服を着ていった。
しかし、職場につく直前に社用車の誰かが帰ってくるのを見て、鉢合わせたくなくて、会

大丈夫なのかな

不安しかないので、今の心を全部ぶつけようと思う。
・復職を目指しているくせに、職場の人には会えない
・来月の勤務表が発表されて、自分の名前のところに全く勤務予定が入っていないことにショックだった
・すべてが怖い、よくなっていっていると思ったのにまた戻ってできないことだらけになったら怖い。

現実逃避と趣味を楽しむってどう違うの？

2度目の休職日記⑦

こんばんは。今日はもう布団の中なので短めにかきます。
周りの人に恵まれてるなあと思う一日でした。
明日はメンタルクリニックに行くので、帰りに実家に寄ろうかなあ、
と思いました。
終わりです。

2度目の休職日記⑧

こんにちは。
今日はメンクリ行った後に勇気を出して実家に帰りました。
すると、母親が思ったよりも普通に話をしてくれてとても嬉しかったです。
心が通じ合ったような気がしました。

明日からも生きていきます。

2度目の休職日記⑤

こんばんは。
本日は今までの中で最も怠惰な一日だったと思います。

何もできなかった朝起きて、行動するまでにかかったのはようやく14時になってから。
15時くらいに会社で前お世話になった異動した先輩から電話がきた。
でも怖くて出られなかった、折り返しの連絡もできていない。
怖くて頓服を飲んだ。
そしたら眠くなって寝た。
寝てみた夢は、家族と会社の人がいる謎の飲み会から逃げて逃げて、逃げ続ける夢だっ

2度目の休職日記④

こんにちは。
昨日と今日はお付き合いしている人と過ごせたおかげですごく安心して落ち着いて過ごせました。
たくさん話して、たくさん笑って、すごく楽しかったです。

私の部屋に着いたとき、安心感からか涙が止まらなくて、泣くつもりはなかったけどすごくぼろぼろ涙が出てきた。
ラインで伝えてはいたけど、本当に受け入れてもらえるのかっていうのがすごく不安で、到着する前もすごく緊張してた。
でも、泣いていた私を

2度目の休職日記③

こんにちは。
今は頓服の薬を飲んだので、頭がぼーっとしてなんだか眠気も来ています。
少し不安からは解き放たれました。

今日したこと今日は午前中、たまりにたまっていた洗濯物を干しました。
すごく外が寒いので、すぐ乾くかどうかは全く分かりませんが、、、
とりあえずバスタオルが6枚くらい干していなかったので（どれだけ溜めてたんだ）
部屋が狭すぎて、家干し用のハンガーラックを入れると布団が敷けなくなっ

2度目の休職日記②

こんばんは。
今日は午前中ずっと寝ていて、午後から動き出しました。
（動いたといっても、布団から出て、ご飯を食べて動画をだらだら見ていただけです。）

午前中、父からの家族グループLINEの、「こちらは雪が降っています」というメッセージに気づき、母が頑張ってください、と返しているのを見て、
私はまだ休職しているのを伝えられていないし、仕事を頑張ってすらいない現実が襲ってきて、それに落ち込んで、
そ

2度目の休職日記①

こんにちは。
結局会社に行くことができず、前の会社とは別の会社ですが、
休職期間に入りました。
休みたい？やどのくらい休む？と主治医から聞かれ、休みたい、1ヶ月というふうに答え、
もらった診断書を上司にわたしに行きました。

上司からは、これは主治医から休め、と言われたの？と言われたので本当は自分から休みたいと言ったために休みになったのですが、
はいそうです、と答えた
何が今の職場にストレス？と聞

心が落ち込んだ。今後どうしたらいいのかな

こんにちは。
仕事に行けなくなってしまって3日が経ちました。
今日職場の方からありがたいことに電話が来て、有給を振替休日にすることもできるらしいよ、と言ってくださった
あと有給が1日しか残ってないから

きっかけは些細な飲み会でのアクシデント
酔った先輩からビールかけられて、それで全てが嫌になった
故意じゃないし謝ってくれたけど、もう顔を合わせたくない

病んで休んでも、親に相談しても結局他の会社