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退院したらやってみたいこと②【ピラティス】
退院したらやってみたいこと第２弾！
【ピラティスに挑戦したい！】
学生時代から興味は湧いてた
でも教室に通うのは金銭的にも躊躇したし、
社交的でもないので、友達を上手く誘うこともできず・・・
寝る前にyoutubeを見ながらストレッチ程度にやってみたりするくらい
趣味とも習慣とも言えない、挑戦したいけど行動に踏み切れてない、
そんな私の、中途半端に湧き続ける好奇心(o_o)
ヨガ・ピラティ
stay positive：D
絶対治るって思い込むことが大切入院17日目
前向きに入院最終週を送ろうと決意してまもなく
予期せぬ体調のマイナートラブル発生、不安が脳内全支配
意味がないと分かってる。分かっていても
検索の手と負の思考無限ループが止まらなかった
症状をググるなっていう海外のお医者さんが歌うやつ、ほんとそれ。
おかげでこの２日間はほとんど安眠できず。
先週精神的なストレスでメンタルが瀕死状態だったから
その影響