退院したらやってみたいこと②【ピラティス】

退院したらやってみたいこと第２弾！ 【ピラティスに挑戦したい！】 学生時代から興味は湧いてた でも教室に通うのは金銭的にも躊躇したし、 社交的でもないので、友達を上手く誘うこともできず・・・ 寝る前にyoutubeを見ながらストレッチ程度にやってみたりするくらい 趣味とも習慣とも言えない、挑戦したいけど行動に踏み切れてない、 そんな私の、中途半端に湧き続ける好奇心(o_o) ヨガ・ピラティスをはじめたい人が疑問に思うこと ヨガとピラティスの違いは何か・・・？ ◎ヨ