恋人や友人にイライラしたら…どうやって手放す？ 〜解説動画〜
こんにちは、YOKU STUDIOです。
今回は、私たちのオンラインサロン、SRA（スピリチュアル リバース アカデミー）講義動画・ダイジェスト版をご紹介いたします！
SRAの目標は、「スピリチュアルで人生をデザインする！」。
そのために重要な「手放し」について、日常的な様々な場面を例にとって、具体的に解説しています！
今回のテーマは、前回に引き続き、「怒り」！
恋人に対して、友人に対して、あるいは街中で偶然出会った人に対して…イライラしてしまうことってありますよね？
そんな時、怒りの感情に飲み込まれずに、「いまここ」を楽しむ方向に舵をとるための「手放し」方法をお伝えします！
SRA「時間・観念 再生」4-②📺：
・ 「怒りの手放し方〜恋人や友人にイライラしたら？」
「怒り」というのは厄介なものです。
特にパートナーシップや友人関係に亀裂を生みやすいものでもあります。
人間関係のなかで、どうしても理不尽に感じられることがあったとしても…怒りの感情にとらわれてストレスを溜め、毎日を楽しめなくなるのはもったいない！
アンガーマネジメント的な感情の抑圧ではない形で、その感情の質を変えていく「手放し」の方法について、具体的にお伝えします😊
内容たっぷりの本編動画はオンラインサロンにて！！
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