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2023年の毎日更新。

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死ぬまで舞台に立ち続けるためにいろんなトライをしている毎日の気づきを音声配信で綴る2023年。たまに文字にもなるけどそこんところはフレキシブルに。
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2023年6月の記事一覧

左耳が中耳炎になって聞こえません。でも気付いたことがあるんですよね。

引っ越しすると、何がいるのかいらないのかを改めて考えるきっかけとなる
たまにこういう抱え込んだいらないものを炙り出すの大事。

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気管に空気が通過するとケホケホしていたのが治りました!体調管理大事。

病院の薬はやっぱり効く。20230617

病院の薬はやっぱり効く。20230617

今世紀最悪レベルの体調を抱えて1週間。
コロナでもインフルエンザでもないのに4日間も発熱してしまった。
いや、病院へ行かなければまだ発熱していたかも。

こういう時にいつも言われるのは
「さっさと病院へ行けば良かったのに」
ですが、誰も4日間も治らないなんて想像できませんよ。
マツモトキヨシで売っている少し高額の薬を飲めば、それなりに「治る」って思いますよ。

でも治らなかったんですよねえ。

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抗原検査しました。20230615

抗原検査しました。20230615

体調不良になって、日曜日から数えて4日間。
治る気配もないため診療所へ行きました。
なにしろ、咳の薬が欲しい!!!!
つらすぎるぜ!咳。
喉では無く、気管支。空気が通るたびに咳が出るやつ。

電車の中で、この「あきらかに様子がおかしい咳」を噛み殺すと、
毒蛇が シャーーーーッッ と毒を吹き散らすような音がする。苦笑

なにしろ咳の薬が欲しくて。

ついでだからコロナとインフルエンザの抗原検査をしま

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相変わらず喋れないので。20230613

相変わらず喋れないので。20230613

咳のしすぎで鎖骨のあたりが痛い、ってのは治し方がわからないやつです。
気管が荒れてる感じですね。
空気が通るたびにケホケホするので今日も文字でnoteを更新しています。
二日連続で休肝日になりました。
体調が悪いと本当にお酒を飲みたくなくなるんだなぁと実感。
正直なところビックリです。
そしてあまり気にもせず、ポイポイ薬を飲んでいたら、完全に胃が荒れまして
食欲もあまりない感じ。
もうこうなったら

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久しぶりの絶不調で久しぶりに自炊した日。20230612

久しぶりの絶不調で久しぶりに自炊した日。20230612

音声を取るのも忍びない状態のため、文字でnoteを更新します。
体調管理も仕事のうち。
ああ、やばいな••• と思った時点で、さっさと無茶をせず、引き下がればよかったものの

これは間違いなく
手放すことを恐れた
結果でしかない。

あそこに行かなければ、あれをしなければ
周りに遅れをとる、とか
いつもと同じ結果が出せない、とかいう恐れが出て、
自分のカラダから出ているシグナルを「まぁいつも通り何

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風邪ひきましたよ。原因はいろいろあれども、自己管理不足!

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尻切れトンボの録音ですが、撮り直しません。
体のメンテナンス、体の声、聞き逃さないで。

全員と仲良くなろうなんて思う方が野暮だし、オーラの合わない人と無理に一緒にいる必要もない。

16歳11ヶ月のクレオたんの健康とどう付き合うか。

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当たり前のようにやっていた動作をわざと変えてみるとちがう景色が見えてくる。

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断捨離するときに、こういうふうに考えると手放しやすいよ。