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親子の問題を解決する実践アサーション「気持ちを伝える3ステップ」
こんばんは、読書があるから人生楽しめるHCC blogです。
大学生になって一人暮らしを始めた頃、私が悩んでいたことは、毎日のように母から電話がかかってくること。
「毎日連絡するのは疲れるよ～😿」って一言が言えない私。
だんだん電話を無視する私。
関係が悪化していく母と子。
これは問題だよな～と思って悩む私。
ですが一冊の本のおかげで、母との関係を壊すことなく、自分の気持ちを伝え
「あの..顔にホコリが💦....」と教えてくれる適切なフィードバック方法1選（1393字）
皆さんこんにちは、3月の中旬、別れは出会いの季節だな～と感じるHCC Blogです。
人間関係を良くするには、自分が気づけていない悪い癖や態度を把握する必要がありますよね。
今日はそんな適切なフィードバックを得るための1つの方法についてご紹介。
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顔のホコリは気づかない上司や同僚、友人があなたのことをどう思っているか知っていますか？
面白い研究結果が、その答えを教えてくれ
「あなたが誘惑に負ける理由とその対策」
私は色気があってホットですよ～💗
俺はイケメンでクールだぜ～🤩
ってそんな人に向けたブログではありませんのでご勘弁。
今日お話ししたいのはこれです。
誘惑に負けるのは、それはあなたがホットな思考だから。
私たちの行動を左右するのは、ホットフォーカスとクールフォーカスの二つが考えられると認知心理学では言われています。
ホットフォーカスとは、魅力的で欲求をそそる刺激に反応した思考や行動