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肌とアトピー改善のコツ

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piyo⛺穏やかに

#美肌

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大人アトピーが普通肌になりました（経過報告）

大人アトピーが普通肌になりました（経過報告）

こんにちはこんばんは、piyoです。
先日、今まで大人アトピー改善に向けてやってきたことが功を奏して、1年ほどで普通肌に戻った✨ので、まとめ記事を書きました(^o^)

2023年にやりたいことリストに、「今までの大人アトピー改善記録をnoteにまとめて誰かの役に立ちたい」という無謀な目標を立てていましたが、なんとか年末にまとめることができました。

ご購入していただいた皆さん、本当に本当にありが

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【アトピーのコツ】バリアー！で肌を守ってみよう

【アトピーのコツ】バリアー！で肌を守ってみよう

こんにちは！こんばんは。

Uです。

妻にブログのことを話したら、イイね！読んでみたい！と言うことで、初めての読者になっていただきました。何事も常に改善が大切だと思いながらも、愛しさと切なさと心強さと～という歌が脳裏を過りながら感想を待ちました(笑)

私「素直な感想をお願いします。内心((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」

妻「・・・」

私「((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ

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【登山をして身体と心を整えてみる】アトピーと生活のコツ

【登山をして身体と心を整えてみる】アトピーと生活のコツ

こんにちは！こんばんは。

最近、ひたすら妄想トークをする3歳の娘と話を合わせてみるのが楽しい、Uです。

皆さん週末や休日は、いかがお過ごしでしょうか？

アトピーのコツなのか、健康のコツなのかカテゴリー分けが曖昧ですが(笑)登山は良いよ～というお話。

こんな話を書こうとすると、

妻さんに「最初に登山始めたのは私なのに～。あなたは自転車に浮気しとったじゃろ」と言われそうです(笑)　そうなんで

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【たんぱく質で皮膚のアシスト】アトピーのコツ

【たんぱく質で皮膚のアシスト】アトピーのコツ

こんにちは。こんばんは！

Uです。

昨日私の地域でも年に1度あるかないかの積雪も観測して、一気に寒くなりました。

皆さん体調を崩されてはいませんか？冷え無いようお気を付けください◎

さて、いつも突然ですが(笑)、「皆さん、たんぱく質って意識して取ってますか？」

筋トレされたり、美容のために意識して摂取している方も多いと思います。

私の場合は、「皮膚のため」に取ってます。どどーん。

ア

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