2021年12月の記事一覧
反り腰なのに「体育座り」や「座位」が出来ない人がいる理由について！
今回のコラムの内容は…
誰もが臨床で不思議だなと一度は思ったことがある様な内容だと思います。
反り腰なのに、体育座りや座位が出来ない人がいる理由
タイトルのまんまなんですが、臨床でこういう人って実際にかなり多くないですか？
反り腰の姿勢で骨盤が前傾しているはずなのに、「座位姿勢」「体育座り」「長座位」を取る時に骨盤が後傾してしまって、骨盤が起きない人。
こういう方を臨床をやっていても、か
「スウェイバック」と「ロードシス」の姿勢の共通点と改善のための運動療法！
臨床で姿勢改善を行う上で…
・スウェイバック
・ロードシス（反り腰）
ほとんどの姿勢パターンはこの２つのどちらかです。
スウェイバックの特徴としては…
骨盤を前方にズラした状態。
ロードシスの特徴としては…
骨盤が過度に前傾した状態。
姿勢のパターンは違いますが、臨床をやっている中で姿勢改善する運動療法の組み立て方はさほど２つの姿勢パターンともに大きく変わらないと思っています。
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