スタンフォード大学医学部健康教育センター「ウェルネスとストレス管理」コースで学んだ、マネジメント層が持つべき視点

　こんにちは。日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。

　スタンフォード大学医学部健康教育センターの「従業員のウェルネスとストレス管理」コースを、この度無事に修了することができました…！
学んだことの要点をギュギュっとまとめてシェアしたいと思います。

　個人のストレスはチームの生産性と企業の生産性に大きく影響します。しかし、そのストレス管理について、企業のマネジメント層はどのように考えればいいのでし