【体験受講のご参加募集中】声ヨガ講師養成講座
声ヨガ(ボイスヨガ)とは? 声ヨガ(ボイスヨガ)は「声で心を整える」をコンセプトに考案された、コミュニケーションのヨガです。ヨガには元々「つながり」という意味がありますが、声もまた、人と繋がるために生まれ持った器官です。
この世界に自分1人しか存在しなければ声はそもそも必要ありません。顔と同じようにコミュニケーションの要であり、唯一無二のアイデンティティーなのが声です。
声を通じて自身と対話して、ありのままの自分を受け入れて繋がりに充実感を持てることは自己肯定感にも影響し