毎日暑いですね。
みなさまも体調不良にお気をつけください。
睡眠～！水分～！

梅シロップが尽きたのでレモンとバレンシアで作っています。おいしくな～あれ✨

最近、時計を見ると「1919」「2323」って感じの並びになっていることが多々あります。
良い兆しだといいな💕

新しい紙幣が発行されましたね☺️早速、記念にと交換に行かれた方もたくさんいらっしゃるようで、ニュースを見てニコニコ。そんな我が家には板垣退助の100円、岩倉具視の500円、伊藤博文の1000円が。クラシカルな色合いがなんともステキです。

夜明け前に目を覚まし、お水を飲もうとキッチンへ。微妙なサイズのムカデ殿が虫の息で床にいました。即、おサラバ！しました。
問題は奴がオスなのかどうか。ムカデ殿は番で動くと聞くので、さらにでかいのがいるとなると怖い。先月、玄関外で見た超ミニがそうだと思いたい。皆さんもご注意ください。

幼少期のトラウマを綴ってから、溢れてくるいろんな感情に四苦八苦しています。
苦しい。なんか焦っちゃう。再び落ち込む。
フワッと上がるときもある。
今、私は「私ってダメだな～っ」て部分も含めて自分を好きになり始めているのかも。
なんとなくだけど、そう思えている。

茅の輪はくぐれなかったけど、友達と神社にお参りに行き、たくさん笑って厄落としができました。ありがとう～っ‼️多謝❤️
コンビニで見つけた水無月をいただきます。
ニコニコ☺️の二個入り✌️
下半期も健康で、感謝を忘れず、朗らかに過ごせますように。

おはようございます☕
今朝はのんびりな朝ごはん。クロワッサンラスクなるものを買いました。キャラメルがからんだアーモンドが、たまらんっ💕
窓から入る風は、ひんやり心地いい。
パシャるアイツ。
ミルクに合うコーヒーでカフェオレを作って、私流、夏越の祓のスタートです。

自分で引いても、動画を見ても、同じカードが出ることが多くて「よっぽどなんだな」って笑っている。でも腰の重い私は受け入れるまでに時間がかかるのです。(納得してから動きたいタイプ)下半期は身軽にフワッと飛び込むことも楽しみたいな。

60円で紫陽花をお迎えしました✌️
かわいいっ💕

自分の中へ、奥へ④(終)

③の続きです。
苦しい悲しい悔しいつらい。
そんな幼少期からの経験や気持ちを吐き出してきました。
今回でおしまいです。
まだ全部を吐き出せたわけではありません。思い出さないように頑なにフタをしているものもあります。
でも、それはそれで今は触れずにいます。
もう触れないままかもしれませんし、いつかまた手当てが必要なタイミングがくるのかもしれません。
お読みいただいた方、ご紹介くださった方、ありがとう

マーガリンとハチミツしみしみのホットケーキを食べながらONE PIECEタイム。ただいまワノ国です。玉子なしですがヨーグルトを入れるとふわふわ❗マーガリンは思ってる倍にして(笑)、梅雨のじめじめと先への不安をふきとばしています。自分が喜ぶことを自分のために。

眠～い夏至を過ごしています。
みなさんは、いかがでしょうか。
断捨離&整理整頓は8割。
…じゅうぶんじゃん？(笑)
たこ焼きを食べたい&近くにスーパーがあるけど、徒歩すら危険なくらい眠い眠い💦
いっぱい寝たんですけどねぇ～？？

暑さしのぎに、涼しげな紫陽花をどうぞ❤️

まだ散らかってる部屋。でもかなりスッキリしてきました。いいぞいいぞ～💮
認知行動療法の本を読んでいたらめちゃくちゃ当てはまるし、めちゃくちゃ突破口が書いてあるしで、セルフカウンセリングタイムに突入。
いろんな感情がわいてきてしんどい。
でも、今こそが私のタイミングなんだろうな。

今年の手帳、上半期ですでにあちこちに修理のあとが。メリー号と麦わら一味みたいだぁ～と、オタク心がソワソワしています。
12月をウォーターセブンとして、今はアラバスタ辺りかな？
いつもありがとう☺️
引き続きよろしくお願いします。
私の大冒険のログを、いっぱい書き込むぞ～❗

自分の中へ、奥へ③

幼少期の苦しかった出来事を吐き出します。見たくない方は閉じてください。
②の続きです。

父からされたことは今でも「嫌な記憶」と「様々な感情(怒りや悲しみなど)」となってこびりついている。けれど、それと同じくらい母に対しても怒りや憎しみ、悲しみがある。
どうして助けてくれなかったの？
真剣に話を聞いてくれなかったのは何故？
私が泣き叫んでいるのをどんな気持ちでやりすごしていたの？

もしかしたら、

6/21の夏至までに断捨離！と決めて毎日少しずつ片づけています。散らかすのは早くて得意なんだけどな～。ホント自堕落！
(周りにはそうは見えないらしい)
直近までやってた仕事の関係資料が多いこと。
がんばったねぇ、私。エライぞ❤️
思考もスッキリできるといいな🎵

大通りに出るタイミング待ちをしていて曲がる車が来たのでチャンス思いきや、まさかのハザードランプつけっぱ走行車。あやうく衝突事故になるところでした。相手は思い切りクラクションを鳴らして去っていきましたが、私かっ⁉️ともあれ、ぶつからずに済んでよかったです。神様ご先祖様ありがとう✨

自信が欲しい

自分に自信を持つって本当に難しい。
受けとり下手な私は、いざほめられても「気を遣わせてゴメン」って思ってしまう。
相手を信じていないわけじゃない。
例えるなら「おいらなんかがあなた様にほめていただだけるなんて夢みたいなことがあっていいわけがねぇです」である。
さながら奴隷。
奴隷…しんどいな！(笑)
しんどいよ。
だって、差し出されたギフトを「私がもらっていい」って思えないんだもの。
どうぞめしあ