#ダイエット
100日間継続｜初めてダイエットが成功した話
「痩せたい」が数年間口癖だった私。
色々やらない理由をつけては太っていく自分を、
「痩せたいと口にできている自分」に安堵して
160cm 58.3kg むっちりボディを正当化していた。
そんな現在は【−8.2kg】を達成し、
50.1kgとなっている。
何故100日間継続してダイエットできたのか、
書き残しておこうと思う。
「まだくびれあるし大丈夫」
今となってはなにが大丈夫なのかいまいちわ
「痩せたい」が数年間口癖だった私。
色々やらない理由をつけては太っていく自分を、
「痩せたいと口にできている自分」に安堵して
160cm 58.3kg むっちりボディを正当化していた。
そんな現在は【−8.2kg】を達成し、
50.1kgとなっている。
何故100日間継続してダイエットできたのか、
書き残しておこうと思う。
「まだくびれあるし大丈夫」
今となってはなにが大丈夫なのかいまいちわ
