月に2回、実感ミーティング[(旧)ふりかえりミーティング]に参加させていただいてます。その時間に伝えられなかったこと、感じたことを自分自身の時間に戻って今一度、アウトプットをした…
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間合い、切り離し⁉️
今日は気づきの整理整頓日にしてみた。
うん、文字にすると
考え過ぎだなとか
中から溢れ出るものとか
不思議と分かるようになってきた。
本来、
ノートに書いてみるほうが
溢れ出るものをキャッチしやすいので
ここ、１ヶ月分の書いてきたものの見直しと
で、今
どう思うのか
どう感じるのかを
やってみようと思う。
偉そうな口調にムカついた。
→そう言う言い方が嫌いだと言おう😊
⇒自分も偉そうだか
実感のふりかえり #85
今週は番外編↓↓↓があり～の
軌道修正モード全開の１週間。
っうか、今朝目覚めた時
最悪なコンディションではあったんだけど
動くぞ！って決めてたので
何とか起きて支度をする。
出かけに相変わらず
母に絡まれて、苛立ちは変わらず😅
始まりはそんな調子だったけど……
まずは歩くとこから……
やっぱり歩くと気持ちいい(*´ч`*)
身体の調子はというと
右腕の痛みより
今日はみぞおちの重たさ
5月19日 #1440
昨日(5/18)の観察ストック
『……。』
今日もお休み。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日でようやく抜けたかな🤔
多少の微熱は残るものの
動いたほうが元気になる！(笑)
山を越えても次の山は見えてくるけど
少しづつ、私らしさを取り戻してく感覚……
私の中では何にも変わってなくて
生きる為に偽ったり隠したり
それが私だって思い込ませたり。
わがままのくくりじゃないと
素直さを中二
5月3日 #1424
昨日(5/2)の観察ストック
『……。』
今日はお休み。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は動いた分だけの疲労感😅
疲れた😵💫って
身体と心の叫び(笑)
寝る前に
リチャージしてたんだけど
あっちゅう間に寝ちゃうし😅
夜中に何度か起きちゃって
寝不足もあったろうしね。
爆睡5時間でした(*^^*)
✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(5/3)の観察ストック
