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運サロdiary始めます♫
初めまして。
山下翔平と申します。
私は札幌市北区麻生町で
カラダとこころのフィットネス 運動サロンを
運営しています。
理学療法士として病院や整形外科クリニックで
10年間勤務した経験を生かし、
2020年4月から起業致しました。
運動サロンは完全プライベートな空間で行う
オーダーメイドプログラムをご提供致します。
ヒアリングや姿勢・動作の評価を行い、
①身体機能改善が必要
「確かにある見えないもの」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.12.3
「確かにある見えないもの」
「気」とは中国思想や道教や
中医学（漢方医学）などの用語の一つ。
一般的に気は不可視であり、流動的で運動し、
作用をおこすとされている。
しかし、気は凝固して可視的な物質となり、
万物を構成す
「環境から育まれたもの」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.12.1
「環境から育まれたもの」
長男気質？
次男気質？
末っ子気質？
自分や他人の振る舞いを見ていくと、
家族という環境で
どのような役割を担ってきたのかによって
今の振る舞いに現れるようです。
もちろん1親等だけではなく、
「出来ない時こそやる」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.11.30
「出来ない時こそやる」
自分に立ち向かってくる壁は
乗り越えられる人にしかやってこない。
そんな話を聞いたことがあります。
自分に乗り越えられない壁がやってきた時
①壁を乗り越える
②壁にぶつかる
③壁を避ける
④壁
「ここがあなたの変わり時」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.11.26
「ここがあなたの変わり時」
どこかに違和感を抱えながら
どこが心地良いのかを探している
そんな時にはきっとそこではなくて
もっと伸びやかに過ごせる場所がある
それでもなんだか心地良いと
感じるものがあると
やっぱり元に
「そんなに急いじゃったら」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.11.17
「そんなに急いじゃったら」
時間がないから早くしないと。
だって、もったいないから。
人生の時間は有限だから、
出来る限りのことをしないと
もったいないじゃない。
目の前の事ばかりに追われていると
こなさなければなら
「思ったことを言わない」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.11.16
「思ったことを言わない」
思ったことを言えない
思ったことを言わない
同じようで全然違う。
出来ないからやらないのは、
自分で選択出来ない。
出来るのにやらないのは、
自分で選択出来ている。
感じたことを思ったよ