2020年3月の記事一覧
「食べて良いのですか⁉️｣って 仙人じゃないもの食べちゃう
すっかり雪景色のさぶいさいたまです。
先日フェイスストレッチレッスンのあと 生徒さんとlunchしました。
私がハーブファスティングで減量できたことを知っている彼女は「食べて良いのですか⁉️｣って聞くのです。
珈琲館でlunch 美味しかったです✨
ファスティングってずーっと食べないと思ってるのかな？
普通にlunchや主人とくら寿司(わが家の定番)も行くし、マックも年に２回父親の誕生日
眠いけど寝られない💦
突然襲う睡魔
眠いけど布団の中に入ると眠れないことありませんか？
私は、枕が変わると寝られないタイプで
小学校の修学旅行等は一睡も出来ず帰りのバスでうとうと
する感じでした。
何処でも速攻で寝られる人が羨ましかったりします。
電磁波はよくないのは知っていたけど
時計代わりにスマホを枕元に置いていました。
ついつい身体によくないとしりつつも
そんなに影響有るのかな？にしか思って
私のやりたかったことがこんなところにあったぁ💕
私は昔から、色んなことに興味があって
勉強してきたと言うより かじってきた。
20代のころのエアロビクスに始まり
次女の泥んこ幼稚園入園をきっかけに
自然療法やオーガニック食、ヨガ、酵素玄米
レイキ アロマテラピー 言霊 魔法の質問 点圧セラピー
自愛塾 ホロスコープ チベット体操、断食、ヒッポファミリークラブ、自彊術、フラワーアレンジ、トールペイント、
呼吸法 チャクラ、龍体文字、
老化は１日にしてならず、若返りも１日にしてならず
HFC(ハーブファスティングクラブ)代表織田先生の叡智のつまったビデオを聴いてみた。タイトルは織田先生が講座のビデオで言っていた名言です👍
ハーブファスティングクラブに入会するとメンバー限定のサイトがあってそこには膨大な動画や音声のビデオがあります。
そこでちゃんと栄養学や若返りの仕組みを学んでから実践することをおすすめします。
せっかちな私は早くハーブファスティングがやりたくて
長いビ
4ヶ月で－１０キロのbeforeafter
ハーブファスティングクラブの
先輩でもあるヒロさんから
12キロも痩せたのだから
ぜひbefore afterの画像が観たいと
リクエスト頂いたので恥をしのんで
公開いたします💦
太ってる時は写真に写りたくないのが乙女心で
あまりないのですが
左が8月に孫のハーフbirthday記念に撮影したものです
右が昨日自撮りしてみたけど
納得のいく画像が撮れずあまりわからないい💦
ちゃん
ＨＦＣ織田先生と対談〈4ヶ月で１２キロダイエット〉について
ハーブファスティングクラブ代表の織田先生と〈ダイエット〉の対談をさせていただきました。
50代後半から増え続ける体重
体が重く、何を着ても似合わない
キツイ運動はやりたくない
美味しいものは食べたい、甘いもの大好き
何をやっても痩せなかった私がMAX65キロになって
いよいよ断食道場に行かなくてはと覚悟を決めたとき
ハーブファスティングと言うのを知りました。HFCの代表の織田先生はフ