「視力低下」と「筋トレ」

副作用として考えてみたこともなったんやけど

こんにちは。
悪性リンパ腫と分かって、検査や抗がん剤治療の為に入院してた頃は、ずっと老眼鏡してたんですよね。
特にスマホの操作をする為に画面を見たり、本を読んだりする為には眼鏡が必要でした。
何年も眼鏡をして生活するようになると、あるのが当たり前になるので、「眼鏡をしない」という事は考えた事もありませんでした。
ある時、机の上で手書きする作業をする際

映画「ラストマイル」観てきました。

足の痺れが「足の裏」だけじゃなく、足首の方に上がってきた。
弱ったなぁ…

たぶん、子ども向けの番組だと思うんですけど、
僕も十分、勉強になりました。
NHK　テナーニテナーニ　「がん」
https://www2.nhk.or.jp/school/watch/bangumi/?das_id=D0005170899_00000

水泳選手の池江さん。
治療を乗り越えて、またもオリンピックに出場。それだけで十分凄いんです。
「無駄だった」なんて、言わなくていいんです。

昨日、5ヶ月ぶりのPET-CT検査の結果を聞きにいってきたんですが、「お変わりなし」でした。なのでまだ経過観察、継続中です。

今日は、人生の中で4回目の「PET-CT検査」だったんですが、初めて「腕を下ろした姿勢」で撮ってもらえました。これでいいなら、最初から言ってよ～（何気に腕を上げっぱなしは、しんどいんだから）

抗がん剤治療による脱毛のこと

ものすごくダイレクトなタイトルになってしまったけど、
書いておきたい事なので、お許しください。
2024年、「梅雨明け」の発表はないですけど、関西では蝉が鳴き始めました。

治療の前に説明されていたこと

抗がん剤治療を始める前に先生からは、
必ず発生するであろう副作用について、２つ説明がありました。
・１つめは、血球の減少。　血球の減少なので、実際にどの血球（赤血球か、白血球か、はたまた血小板か

明日は３ヵ月ぶりに「PET-CT」の検査があります。前回、腕を上げた姿勢で肩が痛くて途中で泣きそうになったから、今日電話して聞いたら腕は下ろした状態でも大丈夫…と言ってもらえてホッとしてるところです。

会社の引き出しやロッカーに置いてあったCDは、全部、掘り出したつもりだったのに、まだ２枚ありました。

仕事？！　出張！？　いけるんでしょうかね。

昨年（2023年）は行けなかったんですよね。

僕は大阪で仕事をしていて、
毎年、最低１回は東京に出張に行っていたんですけど、
もちろんコロナの時期は自粛もあったりして、移動してませんでしたけど、2022年は行ってましたね。
それが、まだ治療の真っ最中だった昨年は自分で行く事が出来ず代理で行ってくれる方にお願いしてしまいました。
長時間の移動や、雑踏の中を歩くことや、いろいろ不安でした。
それか

手の痺れに優しいキーボードはどれ？

お仕事上、キーボードは必要

文字入力を音声入力にするという手段もあるとは思うものの、
やはり使い慣れたキーボードが使いたい。
使いたいけれども、指先の痛みも気になるし…

キーボード、どれ選びますか？

自宅でお仕事用に使用しているPCは、ノート型なのでもちろんキーボードが最初から付いています。
ただ、PCの熱も気になるのでスタンドに乗せて角度を付けているので、そのままだとノートPCのキーボー

人体のふしぎ、僕がふしぎに思うこと

遺伝する…とは

悪性リンパ腫は、遺伝しないと聞いてます（本当はするんでしょうか？）。
僕には、兄弟（兄が二人）が居ます。
子どもが３人いて、３人ともがホジキン型悪性リンパ腫になったのは偶然なんでしょうか？
悪性リンパ腫と診断されたのは、
長男、次男、僕の順番です。
長男と僕は化学療法（僕は放射線治療も）でしたが、次男は当時はまだ病気じゃなかった僕の骨髄を移植しました（型が合いましたので）。

僕がこの本を推す理由

いい本との出会いがあると嬉しい

僕がこの本を推す理由は、自分の病気・症状にいちばんマッチしたと思ったから
「やさしい悪性リンパ腫外来治療の自己管理（改訂版）」（医薬ジャーナル社）
https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784753225521
僕がこの本と出会ったのは、外来向けの化学療法室の待合所の本棚でした。
図書室と違って、貸し出しはないので通うたびに少しずつ読

食べることを諦めなかった

初めての抗がん剤は、入院して１クール（２週間あけて２回）しました。治療をするようになって食欲はハッキリと落ちました。

入院中（食べられない状態）にしていたこと

僕が入院していた病室では、院内Wi-Fiが使い放題でしたので、iPadとワイヤレスイヤホンを持っていってました。
入院中って特に時間が余っていたので、Netflixで
「孤独のグルメ」シーズン１から順番に動画を見続けてました。
http

入院して抗がん剤治療してる時の食事

食べられなくなった食事

これから書くのは、まだコロナで騒いでいた2023年時の話です。
今はどうなんかな？
悪性リンパ腫と特定する為の検査入院してた頃は、通常の入院食を３食、通常の量が食べられていました。
抗がん剤の副作用で味覚に変化が出る方がいらっしゃるみたいですが、僕の場合、それはありませんでした。
抗がん剤を投与するようになって2週間くらい経つ頃には、あんまり食べられへんようになってて、退