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逆立ちするだけで毎日が潤う
毎朝日課として逆立ちをしている。
壁を背にした逆立ちを1分ほどしているだけだが、これだけで驚くほど効果が得られる。
・上半身の筋トレ
・血が巡って頭がスッキリ
・便秘改善(もともと便秘じゃないので実感はあまりないが、改善するらしい)
逆立ちが習慣になる前は筋トレとして腕立て・腹筋・背筋などをしていたのだが、現在は逆立ちしかしていない。
それでもまんべんなく筋トレをしていたときと比べても
noteでの引用の書き方
書籍などの引用の書き方を自分なりにまとめてみた。
なぜ引用?と思われるかもしれないが、本来の記事はウェブライターの勉強のまとめを書こうとしていた。しかし、その際の引用に関して不明な点が多かったので今後のために自分なりにまとめてみた、という訳である。
調べるところによると、
著書名(出版年)・タイトル・発行所
を記載すれば良いらしい。
次の記事でまとめようと思っている本を例にあげると
著
はじめまして。遅咲き意識高い系大学院生です。
はじめまして。来年の4月から入社を控えた大学院生です。
この投稿で改めて自己紹介をしていきたいと思います。
二本目で自己紹介???普通一本目じゃないの???と思う方もいるとは思いますが、一本目は勢いづけるために書きました。
一本目てやっぱりハードルが高いので、一番投稿しやすかった書きやすかった記事をあげちゃいましたね。
一本目さえ投稿しておけば、その後は勢いで続くかなと。
記念すべき一本