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思ったまんま
うつ症状により少しお時間いただきました。
お陰様で回復してきました！
落ち込みから回復までの日数が前より早くなってきた。
ありがとうございました😭✨
自分自身を偽らないって大切
自分の短所も受け入れて思ったまんまに生きてれば、
相手の短所や思ったまんまも気にならなくなる。
起き上がれなくなった〜
只今回復期にあたるみたいです。
元気にたのしく過ごせるようになってきて、
「あれ？良くなってる？」と思ったら突然ガクンと落ちる日があって、今かなりしんどい😇
回復期は4〜6ヶ月かかるみたいだから、生命維持を第一優先にして、長い目でのんびり行きます。
元気を取り戻しはじめた回復期が要注意らしく、ちょっと怖い🥲
目覚めから悪くて、一時期毎日味わっていた、空っぽなのにズーンと重い鉛みたいな感