カイ

前まで人間関係に苦手意識があった20代が、実際に人間関係の悩みから解放されて生きやすく…

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前まで人間関係に苦手意識があった20代が、実際に人間関係の悩みから解放されて生きやすくなった考え方と方法論について語ります。

記事一覧

権威性と自己正当化

こんにちは。 この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。 このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語りま…

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3か月前

動じない物事の捉え方

こんにちは。 この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。 このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語りま…

カイ
3か月前
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心を楽にする方法その1

はじめまして。 この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。 このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語り…

カイ
3か月前
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権威性と自己正当化

権威性と自己正当化

こんにちは。

この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。

このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語ります。

今回は現代社会で浸透している価値観や常識について話していきます。

皆さんは今までこんな価値観や常識を聞いたことはありますか?↓
・陰キャと陽キャ
・金持ちと貧乏人
・朝昼晩3食たべるのが健康的
・頑張ることは良いこと
・浮

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動じない物事の捉え方

動じない物事の捉え方

こんにちは。

この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。

このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語ります。

今回は動じない物事の捉え方がテーマになります。

雨が降っていたり、職場や学校で叱られたり、友人や恋人、家族との関係がいまいち上手くいかないと思う時は思考や感情も曇りがちになるのも無理はありません。

かくいう筆者も周囲の感

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心を楽にする方法その1

心を楽にする方法その1

はじめまして。

この度は僕のnoteを閲覧いただき誠にありがとうございます。

このブログでは、主に現代社会の人間関係の悩みや心と頭が軽くなるような考え方について語ります。

今回のテーマは心を楽にする方法その1ということで、何かしらの悩みや不安に強く脳内を支配されてしまっている方におすすめです。※筆者も4年近く実践していて、今でも重宝している方法です。

結論からいうと、まずは自分の感情を理解

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