フォローしませんか？
シェア
ろっぽんぎの筋トレ屋さん
2023年7月31日 20:42
怪我の2パターン怪我は大きく分けて2パターンあります
2023年7月30日 18:45
糖質をタイミング良く摂る試合でパフォーマンスを出す為に栄養摂取のタイミング大切です特に瞬発的なエネルギーである糖質は必須です
2023年7月29日 14:48
野球に触れている時間を増やす特に小、中学生に意識してもらいたいのですが上手くなりたいなら野球の事を考える時間をとにかく増やして下さい
2023年7月28日 17:47
まずは身体で腕を振り回す多くの人が腕の力だけでボールを投げてしまっています
2023年7月27日 09:59
面倒くさいからコツコツやっておく練習、筋トレ、食事など野球に限らず何かしら成長していきたいならコツコツやる事が重要です
2023年7月26日 17:42
軸足の外側を使うけっこう多い間違えが軸足の親指の付け根拇指球で蹴って島ことです
2023年7月25日 14:38
一球の意識の差キャッチボールはもちろん球拾いの返球ですら意識の持ち方によっては練習になります
2023年7月24日 13:34
成長曲線と我慢野球以外でも同じですが成長のスピードは一定の右肩上りにはなりません
2023年7月23日 09:23
投げにいくタイミング球速が出なかったりコントロールが乱れる原因で多いのが投げにいくのが早くて正面を向く時間が長くなって腕で振ってしまっている投手が多いです
2023年7月22日 10:19
心とコントロール身体で投げれるようになったら次に大切なのが心のコントロールです
2023年7月21日 14:02
流れずに投げるピッチングの体重移動が重力任せに流されていると球速上がりません
2023年7月20日 15:07
水分補給の仕方暑い中野球をするなら正しい水分補給の仕方を知っておいた方が良いです
2023年7月19日 09:38
身体の中心を気にする暴投を投げた後やボール球が続くと指先やリリースポイント腕の振り方を気にする人が多いのですが
2023年7月18日 13:57
軸を崩さず投げる軸足で真っ直ぐ立つ軸足股関節にのる
