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自分の心の育て方 *マインドセット*

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環境や他者に影響を受け心が雨降りになるのはもうやめましょう。なにかや誰かに自身の心の主導権を握られてはいけない、自分の心は自分自身で育てることができます*よかったらわたしのマガジ…
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#心配性

たのしい人と思われたい *HSP

たのしい人と思われたい *HSP

いつも読んでくださる方、今日もお越しくださり
本当にありがとうございます*
また、はじめて来てくださった方
興味を持ってくださり、ありがとうございます**

今日はお友達など、人間関係に密接に関わる
「会話」の話をしたいと思います。

毎日会っていて共通の話題のある仕事仲間とか
学校のお友達は、話題が尽きず
ずっとだれかがおしゃべりをして
会話に花が咲きます。

それに比べ、
久しぶりにあった同級

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老いる *HSP

老いる *HSP

もう若いとは言えない年齢になり、
時々思うのは、老後のこととか
病気で死んでしまったら。。
などネガティブな内容です。

体力は確実に減少していて、なにかと弱っています。
そのくせ悩みの量や質は若い頃より深く多くなっている気がします。

皮膚が年齢とともに薄くなったからだと思っていますが
若い頃にはなかったいろいろなものへのアレルギーも
大量発生しています。。😭

こんなわたしが、何かを達成する

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極度の心配性 *HSP*

極度の心配性 *HSP*

今日はわたしのHSP気質のひとつ、
極度の心配性について書いていきます。

*心配になること*
①娘の遠出
 やはり高速バスなど乗って遠くの県に行くとなると
 事故や急に体調を崩したりしないか、
 とにかく無事家に帰宅してくれるまでは気が休まりません。

 対策→娘と他者を信じる
    事故は防ぎようもないけれど、交通機関の運転手さん
    そこに居合わせたひと、みんなが何かあったときには
 

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