2022年10月の記事一覧
note週3投稿を週4投稿にするために
書く習慣1ヶ月チャレンジを1ヶ月と3週間で終わらせて、その後は週3くらいのペースで記事を投稿してます。
特に決めたわけではないのですが、なんとなく決めたのは、
「週に3回以上は書こう」
ということ。
わかったことは、
「週に3回以上と決めたら、3回しかやらない」
ということ。笑
見事にそうなりました。
それなら単純に心持ちを、
「週に4回以上は書こう」
に変えれば週4投稿できるんじゃないかなぁ
「夢はひとりでお風呂に入ること」という話を聞いて
息子(小5)が学校から帰ってきて、
「〇〇くんの夢は、ひとりでお風呂に入ることなんだって」
と言った。
〇〇くんというのは車イスに乗っていて、障がいを持っている子。息子と同じ学年の、支援学級にいる子のことである。
なんだか大事なことを突きつけられたような、心にメガトンパンチを喰らったような気持ちになりました。
そういえば息子がまだうんと小さくて、ズリバイをしてるような時期。
「今のわたしの夢は
そうだ、筋トレしよう！レッツ筋トレ部！
見出し画像はヨガのような気もするけど、（スルーします）筋トレ部に入りました。筋トレします！
このイメージ画像が素晴らしい‼︎‼︎
なちこさんのメンバーシップ「みんなで筋肉を褒め合おう！筋トレ部」です。
もともと運動不足だったんですけど、夏前にしごとをやめてから基本引きこもっているので、拍車がかかりました。
ヨガは適度にやっているのですが、ストレッチに近いので物足りない。
物足りないというか完全