今日は夏至、エネルギーが強くて眠くてダルかった。だからゆっくり休んで、パワーフードを食べて、好きな音楽を聴きながらゴロゴロして本を読みました。

無理して色々とやれなくても大丈夫🙆

これから梅雨と夏が来るから、身体も色々と準備中なのです☀️

今日を境にエネルギーが変わります！

自分だけのパワーフードで開運！

食べ物は、私たちの体と心に直接影響を与える重要な要素です。普段の食事をちょっと変えるだけで、運気が上がるかもしれません。

世の中にはいろいろな情報があります！やれ、これを食べなさい！とかそれは食べちゃダメ！など考えだすとじゃぁ何を食べればいいの？となってしまいませんか？

今回は、栄養学やカロリーのことを一旦忘れて、自分の直感に従って食べたいものを食べることで、開運に繋がる方法をご紹介します

夏至の日にやると運気が上がるスピリチュアルな行動や儀式

夏至の日にやると運気が上がるスピリチュアルな行動や儀式

夏至の日は、一年で最も昼が長くなる日であり、スピリチュアルなエネルギーが非常に高まる時期です。この特別な日には、以下のようなスピリチュアルな行動や儀式を行うことで運気を上げることができます。

1. 日光浴

夏至の日は太陽のエネルギーが最も強い日です。この日は、太陽の光を浴びることでポジティブなエネルギーを取り入れることができます。朝日

夏至とスピリチュアルの関係　

夏至は、1年で最も昼が長く、夜が短い日を指します。北半球では6月21日頃、南半球では12月21日頃に訪れます。

この日は太陽が最も高く昇り、地球の自転軸が太陽に最も傾いた状態になります。

夏至のスピリチュアルな意義スピリチュアルな視点では、夏至は特別なパワーを持つとされています。この日を中心に、エネルギーが高まり、個人や地球全体の意識が変容すると考えられています。
以下に、夏至と関連するスピ