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ただのひとりごと

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新年のご挨拶

新年のご挨拶

こんばんは、うーさんです。

もう、新年のご挨拶と言いながらもあと数日で
お休みが終わる方も多いのでは無いでしょうか?

私は、年末ら辺まではやる気が有り余っており
「マヤ暦」について年表を書いたり
ずっと机に向かっておりました。

どこかでやる気の糸がプッツリ。
残念ながら寝正月で終わりました。

地元は雪国なので毎年帰っていません。
暖かくなった4月頃というのが毎年です。

年末年始は、お陰様

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月一度のメンクリの日

月一度のメンクリの日

こんにちは、うーさんです。
昨日のクリスマスに投稿がなったのは、
ついに一度のメンタルクリニック、通院日だったからです。

毎月の受診日はとても憂鬱。
先生も受付の人も看護師さんも優しくて
言う事なしですが、5年通っても緊張します。
しかも、今回は出発直前に診察券の紛失に気づく、、
もう、本当に見つからず、追い込まれた私の心境は
今までの5年間、無くさなかった私を褒めたくなりました笑
探すのに夢中

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ナイーブな躁うつの日常

ナイーブな躁うつの日常

珍しく、おはようのうーさんです。
なぜかというと、今日は午前中病院だから。
起きれるか不安で、睡眠が一晩中浅くて、
変な夢ばかり見て予定よりも6時間早く起きました。

よく、メンタルに病を抱える人の特徴に
「前もって予定を入れるのが苦手」というものがあります。
これは、不安感から来るものであったり、
先に予定があると縛られて自由が効かないというのがあるのかな?
と私は思います。
なので、友人と遊ぶ

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治したい性格について。躁うつの場合

治したい性格について。躁うつの場合

皆さんは自分の性格をどこまで把握していると感じるだろうか?

私は現在、双極性障害6年生の32歳。
月に一度、メンタルクリニックを受診している。
この病院に通い、最初は全て病気のせいにしていたけれど、
病状が落ち着いてきた頃から、「うんうん」と話を聞いていた先生が
「症状だけではなく、性格もあるからねぇ、、」と話すことが増えた。
受診の際に先生にそれまでの一カ月での症状を話す。
内容に思想を含める

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冬の味方シリーズ

冬の味方シリーズ

おはようございます、うーさんです。
12月も半ばとなり、冬本番。
毎日寒いですね。。
引きこもりの私ですら、一番冷え込む朝方から午前中は
雪国ということもあり、とてもつらいです。
諦めて暖房をつけてしまった時は乾燥と
顔から上が暑くなると具合が悪くなり
なかなか塩梅が難しいものです;;

今日から数回。昨年私の中でヒットした
「冬の私を助けてくれるアイテム」を紹介します。
今回はTOP画像右の、マ

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憧れのアドベントカレンダー

憧れのアドベントカレンダー

こんばんは、うーさんです。
皆さんは大なり小なり人にプレゼントすることは好きですか?
私はスタバに行くとつい祖父母に手紙を認める程度ですが
便箋をアレンジしてみたり、大変好きな作業です。

さて本題。
クリスマスが近づく12月、巷ではアドベントカレンダーを
よく見かけますね。アドベントとは到来とか来臨という意味だそうで。
昔からこんなに出回ってたっけ?
なんて思いながらネットの広告や通販サイトを眺

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低気圧の日

低気圧の日

秋は雨の日も多く、低気圧の日が多いですね、、
低気圧と感じる加減も人それぞれかな?
スマホアプリの低気圧を教えてくれるものもありますね。
私はアプリの注意日と体の感覚が違ったので
使うのをやめてしまいました。
なぜ急に低気圧の話かというと、、
昨日一昨日あまり痛まなかった親知らずが
今日はズキズキするのです。
外は曇り。もしや低気圧?という感じ。

学生の頃、頭痛になるのは風邪の時くらいで
「偏頭

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はじめまして

はじめまして

初めての更新なので、軽く自己紹介を。
今年で双極性障害Ⅱと診断されて5年になる
自宅療養中、手帳持ちの32歳の独身女です。
うさぎ好き、占い好き、うつのうーさんです。
実はうさぎを飼った経験があったり、
カード占いが出来たり(チャットで見たり鑑定書作れます)、
躁状態とうつ状態の波があったり、、
うーさんの名前の由来は全て後付けです。

SNSが好きで、兎野うーさん名義でXやInstagram
T

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ホッと、ココアを飲みながら

ホッと、ココアを飲みながら

どうも、うーさんです。
グッと秋が深まってきて、
温かい飲み物が美味しい季節ですね。
毎日何かしら更新したいなと思ってたのですが、
現在UVレジンの創作活動もしてまして
私のアウトプット活動は1日にどちらかが
限界というところでしょうか。
(note更新三日坊主すらならず、、泣)

今日の日曜日は満月。しかも一日中曇っており低気圧気味。
最高に眠たい1日でした。
満月は浄化作用があると言いますが、

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