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【コラム】もしかしたらHSPかもしれない
全部自分の思い通りにならないのは分かっているが、計画や予定が狂ったりするとイライラしてしまう。少しでも対処法を見つけようと「ペース 乱される イライラ」で検索すると、「ＨＳＰ」という言葉が目についた。
聞いた事はあるけど、何だっけ？と思い調べてみた。すると、読んでいるうちに自分に当てはまる事が多くて「あれ？もしかして自分はＨＳＰかも」と思った。
ＨＳＰとはHSP（ハイリー・センシティブ・パーソ
デジタル情報を軽くする（フェイクニュース）（超ミニマル実践記：主義4-9）
この記事はシンプルライフを実現する為に、四角大輔（よすみだいすけ）さんの著書「超ミニマル主義」「超ミニマルライフ」の実践記録です。
今回は「超ミニマル主義」＞ＳＴＥＰ４「情報とワークスペースの軽量化」＞メソッド９「デジタル情報を軽くする（フェイクニュース）」です。
あなたはフェイクニュースに引っかかりそうになったことはありませんか？とあるニュースサイトを見ていたら気になる記事があった。「ユニク
スマホを軽くする（超ミニマル実践記：主義4-3）
この記事はシンプルライフを実現する為に、四角大輔（よすみだいすけ）さんの著書「超ミニマル主義」「超ミニマルライフ」の実践記録です。
今回は「超ミニマル主義」＞ＳＴＥＰ４「情報とワークスペースの軽量化」＞メソッド３「スマホを軽くする」です。
スマホを家に忘れてきたときの焦りは半端ない。スマホなしでは生きられない。スマホの画面を1日に何回見るだろうか。そんなスマホを軽くすれば快適になる。
スマホ
仕事机を軽くする（超ミニマル実践記：主義4-1）
この記事はシンプルライフを実現する為に、四角大輔（よすみだいすけ）さんの著書「超ミニマル主義」「超ミニマルライフ」の実践記録です。
今回は「超ミニマル主義」のＳＴＥＰ４「情報とワークスペースの軽量化」よりメソッド１の「作業机を軽くする」です。
簡単に説明（整える・清める・負荷軽減）まずは内容を簡単にまとめましたのでご覧ください。
１）デスクを整える
紙袋２つ（Ａ・Ｂ）と古新聞を用意
紙袋
これだけで１年後にはシンプルに！四角大輔さんの超ミニマル術
シンプルライフを送りたいけど何から始めれば良いのか？ミニマリストやシンプルライフを目指したいけど、色々な方法があって何から手を付けて良いか分かりませんよね。
そんな中ふと書店で目に入った本がありました。そこには私が求める理想のシンプルライフが書かれていました。著者とは好きな事は違いますが、やりたいことで生きていきたいという願いは同じです。
今回紹介する本を実践すればミニマリストやシンプルライフ
「シンプルライフさしみ」さんについて
今回は「シンプルライフさしみ」さんについて調べてみました。
「シンプルライフさしみ」さんってどんな人？名前：さしみ。由来は家族の名前の頭文字を並べ替えただけで、実在する刺身とは関係ありません。好きですが。）
分類：動物［界］脊索動物［門］哺乳［綱］サル［目］ヒト［科］ヒト［属］ヒト（sapiens）［種］
性別：オス
年齢：４０に近い３０代（もう４０歳も目の前だ・・・）
生息地：太陽系第３惑星「