2021年9月の記事一覧
ブラザーイオンは『NARUTO -ナルト-』の「四代目雷影」と「キラービー」の最強タッグと似ていた
こんばんは、芝本です。
先日、仕事仲間と天王寺公園に行き、良い感じに日焼けをしました。
もちろん意識していたことは、ビタミンDの生成による骨に必要なカルシウムの吸収率アップです。
ビタミンDは太陽光を浴びることで生成され、腸内でカルシウムの吸収を促進する働きがありましたよね。詳しくは以前の記事をご覧ください。
そして、本日は水が持つ栄養素第3弾、マグネシウムについてアウトプットしていきます。
君はナッツじゃなかったの？「ピーナッツ」が酒のつまみで出るには理由があった！
こんばんは、芝本です。
これまで、健康知識をつける目的でナッツや水についてアウトプットしてきました。かなり身近なものにもかかわらず、調べてみると知らなかったことがたくさんありました。
結果的に、ナッツと水を調べることで、ミネラル等の栄養素に詳しくなった気がします。
栄養素を知ることで、ナッツや水以外でも「こういう食べ物はビタミンEが豊富だな」とか「鉄分が多い食事を摂ろう」といった食事の選択が
「ヘーゼルナッツ」はスラムダンクの山王工業・深津くらいのバランスプレイヤーだった！
こんばんは。芝本です。
タイトルが分かりにくかったらすみません！笑
何のことか分からない方は、「スラムダンク 山王工業」でググって見てください。なぜ、このタイトルにしたのかは、以下を読んでもらえればなんとなく分かると思います。
今まで、世に溢れているいろんなナッツについてアウトプットしてきました。それぞれのナッツに個性があり、『このナッツはこういう人向けだな』というキャラがあったりすることが分
ナッツの女王「ピスタチオ」！実はビジネスパーソンの体をいたわる聖母だった？
こんばんは。芝本です。
最近、健康分野においては「水」や「ナッツ（種実類）」について、アウトプットをし続けています。水については、少し昔からよく聞く「水素水」や「炭酸水」といったものや「アクアポリンを通りやすい水」のような最近出たネタまで取り扱ってきました。
調べてみると、水一つでも知らないことがめちゃくちゃあることに驚いたのと、シンプルに知識として蓄積されるのが面白いです。
そして、ナッツ
