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あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」〈解説編〉おわりに
ども。
線野ひいこです。
線を引くのが特技です。
「線を引ければ、人生ラクになる」が持論で、あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」を提案しています。
最初の記事（「はじめに」と全体の構成について）はこちらです。
今回は「線引きスキル」〈解説編〉最後のごあいさつ「おわりに」です。
おわりに
この、私の文章を読んでくださっているあなたは、私にとって「線の向こう側の他者」です。
あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」〈解説編〉最終章
ども。
線野ひいこです。
線を引くのが特技です。
「線を引ければ、人生ラクになる」が持論で、あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」を提案しています。
最初の記事（「はじめに」と全体の構成について）はこちらです。
今回は「線引きスキル」〈解説編〉最終章です。
最終章 「心の自立」
「本当の自分で生きる」「自分らしく生きる」「自己肯定感をもつ」「自分を好きになる」とか、よく言わ
あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」〈解説編〉第七章
ども。
線野ひいこです。
線を引くのが特技です。
「線を引ければ、人生ラクになる」が持論で、あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」を提案しています。
最初の記事（「はじめに」と全体の構成について）はこちらです。
今回は「線引きスキル」〈解説編〉第七章です。
第七章 承認欲求を解消するために この章では、「線を引けていない人」にありがちなストレスの中で「承認欲求」をとりあげます
あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」〈解説編〉第二章
ども。
線野ひいこです。
線を引くのが特技です。
「線を引ければ、人生ラクになる」が持論で、あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」を提案しています。
最初の記事（「はじめに」と全体の構成について）はこちらです。
今回は「線引きスキル」〈解説編〉第二章です。
第二章 ストレスの仕組み
では、さっきの抽象的で小難しそうな話はいったん置いておいて、ひとつワークをやってみましょう
あらゆるストレスを解消する方法「線引きスキル」 〜はじめのご挨拶＆全体構成〜
はじめに ども。線野ひいこと申します。
漢字では「線野引子」と書くのですが、「引子」が読みにくいのでひらがなにしています。気軽に「ひいこさん」とでも呼んでください。
「線引きスキル」で線を引くのが、私の特技です。
ここで私がいう「線」とは、「自分と他者との境界線」のこと。「線を引く」とは「自分と他者との境界線をしっかり認識すること」です。そして、この「線を引く」ための具体的な方法を「線引き