シーナ

2人の子どもがいるヘタレ専業主婦です。HSP気質 •掃除→スッキリしません。 •整理…

シーナ

2人の子どもがいるヘタレ専業主婦です。HSP気質 •掃除→スッキリしません。 •整理整頓→下手です。 •料理→レシピの通り作れません。 •子育て→悩みまくりです。 10年以上引き篭もりで専業主婦→2022/9パートデビュー

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  • パートデビューまでにしたこと

    10年引き篭もっていた私がパートデビューまで半年間、やっていたことをいくつかご紹介します。

  • 1ヶ月◯◯チャレンジ

  • できない→できた!シリーズ

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専業主婦で家事育児のみだった10年間はブランクか?

今まであたりまえだった「働く」という社会とのつながりを断ち切ったのが12年前。 めまいや腰痛に悩まされていた上の家事育児で精一杯だった私。 社会の中でパートデビュ…

シーナ
1年前
43

朝のルーティン

・起きる ・顔洗う ・洗濯機から娘と息子の体操服出す ・靴下とハンカチとティッシュを用意 ・娘と息子の水筒にお茶をいれる。 ・ピルクルとヨーグルトをセット ・おにぎり…

シーナ
12日前
7

水彩画教室。今日は、ひまわり。
〜途中経過〜

シーナ
13日前
4

偏食すぎた私は大人になってどうなったか。

小さい頃、今思うと偏食な子でした。 おにぎりと鮭、トマトととうもろこし、枝豆、きゅうりと夏野菜で生きているような。 出前のラーメンも炒飯も匂いだけでダメで 1人お…

シーナ
13日前
7

ありふれた日常に起こる非日常

「ピピッ」目覚まし時計が鳴った。 今起きれば清々しいゆとりのある朝が送れるとわかってるのに、布団でゴロゴロしてしまう。 指を動かしたり、足を曲げ伸ばししたりする…

シーナ
4週間前
6

【感想文】店長がバカすぎて

久しぶりに小説を一気読みするという体験をした。 最近、漫画は読めるのだけれど、小説は入り込めなくて、図書館で借りても読めないまんま返却を数年繰り返していた。 子…

シーナ
1か月前
2

本日の水彩画。紫陽花

シーナ
1か月前
3

今日は紫陽花を描いた。久しぶりの水彩画教室。のめり込みすぎて2時間あっという間だった。心もスッキリした。ありがたい空間。

シーナ
1か月前
4

まずは、自分を元気にさせないと‥

ゴールデンウィークにはるばる高知まで行ったり、急病のスタッフさんの代わりに急遽パートに出たり、先週まで気力でバタバタとなんとかしていたツケが、 今週は、一気にや…

シーナ
2か月前
13

ココロ洗われるような空。ですね。

シーナ
2か月前
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ずっと夫にオススメされてた、「かがみの孤城」 漫画5巻まで一気に読みました。泣いて泣いて泣いて。心がザワザワしました。子供の気持ちにも、親の気持ちにも。もともと小説なのでネタバレを隠しながら漫画を書くのはとても大変なことでしょうね。

シーナ
2か月前
6

母の日に。とパパが買ってきてくれた和菓子。とってもうれしかったです。

シーナ
2か月前
6

家が散らかってるので現実逃避中‥

シーナ
2か月前
4

パート後に、子どもとふらり、
おうちまわりをお散歩。
家のまわりは、森だらけ。
今日は曇りで気持ちいい。空気がおいしい。

シーナ
2か月前
4

【日記】喫茶店でうれしいひととき

気がついたら、桜が散って、 楽しみにしていた牡丹が満開になり、 気がついたら、散っていて、 あっという間に4月が過ぎていきます。 なんか心が疲れたなぁと思ったので…

シーナ
2か月前
3

やらなきゃ!と思ってる時は、ブレーキとアクセルを同時に踏んでる状態に近いのかもしれない。

またまた数年前の話。 パパが失業。コロナ禍。 専業主婦の私はもともとの身体の不調に加えて、 この先の不安。 「働かなきゃ」と思っていました。 収入はないし、ぽっき…

シーナ
2か月前
6

専業主婦で家事育児のみだった10年間はブランクか?

今まであたりまえだった「働く」という社会とのつながりを断ち切ったのが12年前。

めまいや腰痛に悩まされていた上の家事育児で精一杯だった私。
社会の中でパートデビューがどれだけハードルの高いことだったか、お分かりでしょうか?

育休で一年休んだだけでも、仕事の世界に戻るのは大変です。しかも休んでる間はどうしたって家事育児の負担は、ママ側が背負う比重が高いです。

それが10年なんです。
10年も引

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朝のルーティン

・起きる
・顔洗う
・洗濯機から娘と息子の体操服出す
・靴下とハンカチとティッシュを用意
・娘と息子の水筒にお茶をいれる。
・ピルクルとヨーグルトをセット
・おにぎり2つ、娘と息子に
・リビングに来ても寝てる子供たちに「そろそろ食べて」と声をかける
・コーヒーのお湯を沸かす
・コーヒーを淹れるのをパパにお願いする
・娘が脱ぎ散らかしたパジャマを片づける
・テーブルに置いたままの皿を片づける
・「◯

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水彩画教室。今日は、ひまわり。
〜途中経過〜

偏食すぎた私は大人になってどうなったか。

小さい頃、今思うと偏食な子でした。

おにぎりと鮭、トマトととうもろこし、枝豆、きゅうりと夏野菜で生きているような。

出前のラーメンも炒飯も匂いだけでダメで
1人おにぎりを食べてたし、
煮物もおでんもダメ。

味噌汁は、汁だけ飲んでました。
ピーマンをどんなに小さく切っても、
探しだして外してました。

肉まんは皮だけ食べてました。
唐揚げもトンカツも母が揚げるのは好きでしたが
お惣菜のは、匂い

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ありふれた日常に起こる非日常

「ピピッ」目覚まし時計が鳴った。
今起きれば清々しいゆとりのある朝が送れるとわかってるのに、布団でゴロゴロしてしまう。

指を動かしたり、足を曲げ伸ばししたりする。
寝起きの身体がとても固まっていることに気づく。

なんとか身体を起こして、朝ごはんの準備にかかる。

いつもは、大抵子ども2人ともおにぎり。
息子はそれにプラスして、ピルクルとヨーグルト。
あまり朝は食べないのは私に似たんだろうと思う

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【感想文】店長がバカすぎて

久しぶりに小説を一気読みするという体験をした。

最近、漫画は読めるのだけれど、小説は入り込めなくて、図書館で借りても読めないまんま返却を数年繰り返していた。

子育て中なのもある。どっぷりと小説にひたる時間がなかなか取れない。

‥と思っていた。

この本は、続編が今本屋さんで売り出し中。
続編のタイトルは「新!店長がバカすぎて」

タイトルで気になってたら、
夫が図書館で前作の「店長がバカすぎ

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本日の水彩画。紫陽花

今日は紫陽花を描いた。久しぶりの水彩画教室。のめり込みすぎて2時間あっという間だった。心もスッキリした。ありがたい空間。

まずは、自分を元気にさせないと‥

まずは、自分を元気にさせないと‥

ゴールデンウィークにはるばる高知まで行ったり、急病のスタッフさんの代わりに急遽パートに出たり、先週まで気力でバタバタとなんとかしていたツケが、

今週は、一気にやってきました。
免疫が落ちてたからか、なんかに反応してるのか(去年も同じ頃に同じ症状に)
熱はないけど鼻水と咳。特に咳が横になると悪化するので数日まともに眠れなくて

そうするとね。あの、「なんでもネガティブさん」が、舞い降りて私にべった

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ココロ洗われるような空。ですね。

ずっと夫にオススメされてた、「かがみの孤城」 漫画5巻まで一気に読みました。泣いて泣いて泣いて。心がザワザワしました。子供の気持ちにも、親の気持ちにも。もともと小説なのでネタバレを隠しながら漫画を書くのはとても大変なことでしょうね。

母の日に。とパパが買ってきてくれた和菓子。とってもうれしかったです。

家が散らかってるので現実逃避中‥

パート後に、子どもとふらり、
おうちまわりをお散歩。
家のまわりは、森だらけ。
今日は曇りで気持ちいい。空気がおいしい。

【日記】喫茶店でうれしいひととき

【日記】喫茶店でうれしいひととき

気がついたら、桜が散って、
楽しみにしていた牡丹が満開になり、
気がついたら、散っていて、

あっという間に4月が過ぎていきます。

なんか心が疲れたなぁと思ったので、
嬉しいことを書き綴ろうかと思います。

私は、パートで喫茶店で働いています。
月に3〜4日ですが、とてもしあわせな時間です。

一番うれしいのは、
お客さんに料理やパフェを持っていったとき。

ものすごく嬉しそうなかおで、
「おい

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やらなきゃ!と思ってる時は、ブレーキとアクセルを同時に踏んでる状態に近いのかもしれない。

またまた数年前の話。
パパが失業。コロナ禍。

専業主婦の私はもともとの身体の不調に加えて、
この先の不安。

「働かなきゃ」と思っていました。
収入はないし、ぽっきりと心が折れてしまった大黒柱のパパは、なんとか職につかないととがんばっては、さらに悪化するしで。

昔フルタイムで働いていたし、いざとなれば、働けると思っていました。

いざ。が来たのに動けない。

「私なら働くな…」と、大好きな友達

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